Самые вкусные шоколадные блинчики. Шоколадные блинчики на молоке, как сделать шоколадные блины — пошаговый рецепт с фото. Рецепт, как приготовить блины с шоколадом, творогом и бананом

Уход за телом – одна из важных (и, что очень значимо, приятных) процедур, к которым прибегают современные женщины. И особой популярностью среди любительниц побаловать себя пользуется водорослевое обёртывание. Ещё бы, ведь оно обладает широким списком преимуществ, но при этом практически не имеет противопоказаний.

Кроме того, вариантов обёртываний довольно много, и большинство из них можно выполнять в домашних условиях.

Все преимущества талассотерапии

Итак, вопрос № 1: почему же водорослевое обёртывание значится в списке излюбленных «уходных» процедур российских женщин? Эта действенная бьюти-практика позволяет решить следующие задачи:

• борьба с целлюлитной «апельсиновой коркой»;
• сжигание жировых отложений;
• профилактика появления растяжек;
• повышение эластичности и тонуса кожи;
• устранение шероховатостей и шелушений;
• активизация обмена веществ.

Характерно, что положительный эффект от процедур с водорослями можно заметить после первого же их применения. Однако наилучшего результата удаётся добиться лишь при регулярных сеансах талассотерапии (именно так по-научному называются манипуляции с водорослями). Оптимальный курс – это 10 процедур, повторять его можно до трёх раз в год. Кроме того, благотворный эффект будет усилен, если практиковать талассотерапию наряду с регулярными занятиями спортом и правильным питанием.

Три «кита»: ламинария, спирулина и фукус

А теперь – второй вопрос: за счёт чего водорослевое обёртывание позволяет добиваться высоких эстетических результатов? Дело в том, что наша кожа постоянно испытывает стресс. Он связан с нехваткой макро- и микроэлементов, периодическим набором веса и похудением, отсутствием регулярных физических нагрузок и многими другими факторами.

Как результат – тургор и внешний вид кожи меняются (причём, не в лучшую сторону), а контуры тела «плывут».

Один из эффективных способов предотвратить деградационные процессы – это регулярные обёртывания морскими водорослями. Они подразумевают использование «ингредиентов», насыщенных биологически активными веществами, витаминами и минералами. Чаще всего процедуры проводятся при использовании следующих представителей «аквафлоры»:

• ламинария – бурая водоросль, особенно «богатая» на йод;
• – содержит большое количество белков, в том числе, необходимый для кожи коллаген;
• фукус пузырчатый – имеет в составе полисахариды, которые обладают способностью выводить из организма радионуклиды.

Какими должны быть водоросли для обертывания? Чтобы избежать некачественного продукта, рекомендуется делать покупку в аптеке или проверенном магазине. Сырьё может быть представлено в двух вариантах: в виде цельных «слоев», которые накладываются пластами, или же микронизированных (порошкообразных) субстанций. Обе разновидности одинаково эффективны; и каждая женщина может выбрать наиболее удобный вариант обёртывания.

Рецепты для ленивых и любящих себя

А теперь – несколько рецептов от тех, кто практикует обёртывание водорослями в домашних условиях. Любительницам «погорячее» необходимо запастись сухой ламинарией (50 г) и стаканом кипятка.

Оба ингредиента нужно соединить и тщательно перемешать, после чего дать настояться около 30 минут. За это время смесь немного остынет, поэтому её придётся подогреть до 36-37 градусов С.

Затем, не теряя времени, полученную массу следует аккуратно накладывать на тело, уделяя особое внимание проблемным участкам (бёдра, ягодицы, живот). Для усиления эффекта необходимо не только обмотаться в пищевую плёнку, но и улечься на 40 минут под тёплое одеяло. По истечении этого времени снимите водорослевую массу и нанесите на кожу любимый крем – антицеллюлитный или увлажняющий.

Второй вариант – холодное обёртывание. Алгоритм действий схож с предыдущим рецептом: 50 г сухой ламинарии необходимо смешать со стаканом воды (но не тёплой, а прохладной). Только настаиваться такая масса должна более длительный срок – не менее часа. Далее – по старой схеме: выложить смесь на тело, обмотаться плёнкой и подремать 40-50 минут под тёплым одеялом.

Эффект от обеих процедур будет заметен после первого же обёртывания.

Для максимального результата практиковать талассотерапию нужно до 5 раз в неделю; при этом горячий и холодные варианты рекомендуется чередовать.

Маленькие секреты идеального обёртывания

Чтобы усилить эффект от обёртываний, придерживайтесь ряда важных правил.

• Первое: процедуры желательно проводить во второй половине дня. Как утверждают учёные, именно в период с 18:00 до 23:00 клетки тела наиболее «восприимчивы» к питательным веществам, поступающим извне.
• Второе: перед талассотерапией не забудьте хорошенько искупаться и, по возможности, воспользуйтесь скрабом для тела. Это позволит удалить ороговевшие частички кожи и улучшить доступ питательных веществ во внутренние слои дермы.
• Третье: после того, как водоросли будут удалены, хорошенько оботритесь. Это усилит приток крови к клеткам, активизирует обменные процессы и улучшит регенерацию тканей.
• Четвёртое: не забывайте про массаж. Он делает эффект от обёртываний максимально быстрым и заметным. Главное, чтобы действия массажиста были довольно интенсивными и энергичными: такой «подход» к телу позволит улучшить микроциркуляцию крови.

Когда нужно сказать «нет!»

Однако водорослевое обёртывание, как и многие другие косметологические процедуры, имеет свои противопоказания. В первую очередь, они связаны с высоким содержанием йода. Так что людям, страдающим от аллергии на этот микроэлемент, стоит предпочесть другие «уходовые» процедуры.

Среди остальных противопоказаний значатся:

• гиперфункция щитовидной железы;
• беременность и кормление грудью;
• открытые раны и ожоги;
• период после проведённой лазерной или восковой эпиляции – не менее двух дней;
• гинекологические болезни и воспаления.

Что касается конкретно горячего обёртывания, то его не рекомендуется делать женщинам, страдающим от варикозного расширения вен.

Мы раскрыли вам особенности водорослевого обертывания в домашних условиях. Как показывает опыт тысяч женщин, это эффективная, простая и недорогая процедура, ставшая настоящей классикой эстетической косметологии.

По одной из теорий о происхождении жизни на Земле, первые живые организмы зародились в воде. Может быть, поэтому вода морей и океанов по своему составу близка к плазме крови человеческого организма. Подводные же растения, или водоросли, напитываются активными компонентами и морской солью. И человечество с давних времён использует их для здоровья и красоты, например, в качестве водорослевых обёртываний.

Что даёт обёртывание с водорослями

Одним из способов использования подводных растений для красоты является талассотерапия - обёртывание морскими водорослями. В их составе находится большое количество витаминов (A, C, D, E, группа B, PP, K), микроэлементов (йод, кремний, натрий, кальций, магний), жирных кислот (например, Омега-3), альгинаты и много других компонентов (всего 82 из 92 химических природных элементов). По содержанию биологически активных веществ водоросли в разы превосходят все наземные виды растений.

При водорослевом обёртывании устраняется целлюлит, сужается талия и бёдра, выводятся токсины

Эти компоненты при талассотерапии легко проникают сквозь клеточные мембраны, поскольку структура клетки водорослей весьма схожа со структурой клетки человеческого организма. Поэтому использование подводных растений для обёртываний решает целый ряд проблем: устраняется целлюлит, уменьшаются объёмы, кожа увлажняется, выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность.

Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)

Обёртывание шоколадом внешне выглядит гораздо привлекательнее, чем процедура с водорослями. Да и аромат какао во время сеанса кружит голову. Но после процедуры главное - это результат. Поэтому стоит сравнить два вида процедуры.

Итак, можно сделать вывод, что обёртывание шоколадом и водорослями - весьма схожие между собой процедуры и по результатам воздействия, и по длительности процедуры, и по периодичности курсов, и даже по стоимости.

Уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях:

Однако, по мнению экспертов, талассотерапия оказывает на кожу гораздо больший эффект за счёт интенсивного проникновения полезных компонентов. Кроме того, кофеину в шоколадной процедуре приписывается завышенная значимость, чем это есть на самом деле. Дело в том, что его содержание в шоколаде ничтожно мало, чтобы рассчитывать на ощутимый результат.

Интересный факт. Во Франции обёртывание водорослями признано официальным разделом медицины и включено в страховой полис как медико-профилактическая процедура.

Отзывы клиентов также свидетельствуют о том, что талассотерапия действительно намного результативнее в сравнении с шоколадным обёртыванием:

Я была на разных обёртываниях. Как по мне, лучшее - водоросли. И питает, и подтягивает кожу. Единственно лёгкий запах ламинарии.

Кристинулька
http://brest.maminforum.com/viewtopic.php?id=18023

Девочки, хочется продолжить тему обёртывания!!! Сегодня напишу вам про свой поход на обёртывание водорослями! Конечно, процедура не такая приятная, как шоколадное обёртывание, но зато очень полезная!!! Скажу, что процесс в принципе похож, но ощущения, конечно, совсем другие! Эффект от обёртывания водорослями чувствуется сразу! Кожа становится гладкой и здоровой, излучает молодость.

kazachka
http://plastic-forum.ru/entry.php?b=3112

Какие морские водоросли подходят

Для проведения обёртываний используются бурые водоросли. Наиболее известные из них - это ламинария (морская капуста) и фукус (морской виноград).

Различные виды ламинарии произрастают в Японском, Охотском, Белом, Чёрном и Красном морях. Размеры слоевища водоросли могут достигать 20 м. Для обёртывания с помощью специальных средств собирают двухлетние водоросли. Добытую ламинарию очищают от песка и грязи, удаляют грубые черешки, а затем подвергают сушке. Если ламинария высушена правильно, то в ней сохраняются все полезные компоненты. Для обёртываний используются цельные слоевища или их отдельные большие части.

Морские водоросли - это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, жирных кислот и других компонентов

В антицеллюлитных программах довольно часто используется фукус. Его богатый состав оказывает действенное влияние на жировую ткань. Эта водоросль произрастает в Белом, Балтийском, Северном, Баренцевом море, в Атлантическом океане и даже в некоторых районах Северно-Ледовитого океана. Высота листа фукуса достигает 1–1,5 м. После сбора водоросли её высушивают. Она приобретает чёрно-коричневый цвет и становится лекарственным сырьём.

Фукус произрастает преимущественно в холодных водах. Чем холоднее район, тем большее количество альгинатов содержится в водоросли

Подготовка к обёртыванию в домашних условиях

Перед началом процедуры следует обязательно принять душ, нанести на кожу скраб и тщательно её помассировать. Затем всё следует смыть и насухо вытереться.

Для проведения обёртывания нужно подготовить непосредственно водоросли, пищевую плёнку или полиэтилен, питательный крем для тела.

Наиболее популярным является обёртывание цельными листами, поскольку после данной процедуры не требуется смывать состав - он просто снимается пластом. Перед использованием слоевища ламинарии или фукуса размачиваются в воде для восстановления структуры: на 500 г сухих водорослей необходимо взять 5 л воды.

Иногда можно услышать суждения, что одни и те же водоросли можно использовать повторно. Это неверно! Листы ламинарии или фукуса применяются только один раз. При процедуре они отдают все полезные вещества коже клиента, а также вбирают в себя токсины.

Холодный способ для похудения и от целлюлита

1. При холодном обёртывании водоросли замачиваются в воде комнатной температуры (20–22 °C) в течение 2–3 часов.
2. Подготовленные слоевища ламинарии или фукуса накладываются либо на всё тело, либо на определённые проблемные участки.

   После замачивания слоевищ на поверхности водоросли образуется слизкий слой, который взаимодействует с кожей

3. Тело сверху укрывается полиэтиленом…

   После выкладки листьев водорослей участок тела укрывается полиэтиленовой пленкой

4. …и тёплым покрывалом.

   Сверху полиэтилена используется тёплое одеяло или полотенце

5. Процедура продолжается 15–30 мин. После этого водоросли удаляются, при желании можно принять душ, а можно просто обтереться сухим полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

Процедура холодного обёртывания укрепляет сосуды, при этом сужаются кровеносные капилляры, убираются отёки, стимулируется лимфоток, выводятся шлаки и токсины. Всё это положительно отражается на внешнем виде кожи - она выглядит увлажнённой и тонизированной.

Горячий метод с ламинарией или фукусом

1. При горячих процедурах ламинария или фукус замачивается в течение 30 мин. в воде при температуре 40–60 °C (не выше, в противном случае полезные вещества водорослей разрушаться).
2. Сначала слоевища следует выложить на кушетку, клиент ложиться на них спиной, а сверху листы накладываются либо на всю поверхность, либо на отдельные участки тела.
3. После этого клиента следует укрыть целлофаном и тёплым одеялом на 30–40 мин. В дальнейшем время воздействия можно увеличить до 1–1,5 часа.

При горячем обёртывании сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Это приводит к интенсивному расщеплению жировых тканей, что помогает устранить целлюлит и бороться с ожирением.

Видео «Техника выполнения процедуры дома»

Микронизированные (порошковые) водоросли: есть ли польза?

Если нет возможности приобрести листовые водоросли, можно использовать порошковые составы для обёртываний. Как правило, готовые смеси содержат измельчённые водоросли нескольких видов.

1. Для приготовления состава следует взять 2 ст. л. микронизированных водорослей и развести их 0,5 л воды. Если предполагается холодное обёртывание, то температура воды составляет 20–22 °C, при горячем методе - 40–60 °C.
2. Порошковые водоросли должны набухать 20–30 мин.
3. Полученный состав наносится равномерным густым слоем на проблемные участки или на всё тело и сверху покрывается пищевой плёнкой или полиэтиленом.
4. Затем рекомендуется надеть тёплую одежду или укрыться одеялом для улучшения воздействия водорослей на кожу.
5. Через 30–40 мин. состав можно смыть под душем и нанести питательный крем.

Видео «Как применять морскую капусту в порошке»

Как часто следует делать

• По рекомендациям специалистов, обёртывания следует проводить в вечернее время (с 18 до 22 часов). Считается, что в это время кожа наиболее эффективно усваивает все полезные компоненты.
• В домашних условиях полный курс составляет 10–12 процедур. При этом между обёртываниями следует соблюдать перерыв не менее, чем 2 дня. Повторить курс талассотерапии можно через 3–4 месяца.

Противопоказания к процедурам

Богатый биологический состав бурых водорослей может оказать на человеческий организм и отрицательный эффект. Существует ряд противопоказаний к использованию обёртываний.

1. Гипотония. При талассотерапии происходит расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровяное давление снижается. Люди, страдающие гипотонией, могут испытывать тошноту, головокружение, сонливость.
2. Острые или хронические заболевания кожи.
3. Кожные повреждения: свежие царапины, ссадины, открытые раны.
4. Аллергия на йод. В составе ламинарии и фукуса содержится большое количество йода. Это также следует учитывать.
5. Период восстановления после лазерной и восковой эпиляции (не менее 2 дней).
6. Беременность и грудное вскармливание.
7. Сахарный диабет.
8. Гинекологические заболевания и воспаления.
9. Нефрит.
10. Геморрагический диатез.
11. Индивидуальная непереносимость.

Обертывание водорослями является весьма эффективным средством в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи. Эту процедуру легко провести в домашних условиях, так как для ее проведения не нужно специального оборудования и дополнительных средств.

Как действует водорослевое обертывание

Для косметического обертывания используют бурые водоросли – ламинарию и фукус, которые можно приобрести в аптеках или специализированных салонах. Эти водоросли содержат в себе полезные витамины (А, С, D, К, РР и витамины группы В), микро- и макроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, альгинаты, морскую соль и йод.

Все эти элементы при соприкосновении с кожей начинают активно впитываться в нее, в результате чего:

• Усиливается расщепление жира в подкожной жировой клетчатке;
• Активируется обновление кожного покрова;
• Вытягиваются излишки тканевой жидкости.

Благодаря этим процессам кожа значительно разглаживается и подтягивается, исчезает целлюлит, усиливается кровообращение в клетках кожи, организм обогащается полезными веществами, повышается иммунитет и улучшается общее состояние организма.

Регулярное проведение обертывания водорослями в домашних условиях гарантирует:

• Уменьшение целлюлита;
• Лифтинг и регенерацию клеток кожи;
• Активное расщепление жировых отложений;
• Общую нормализацию обмена веществ;
• Восстановление тонуса кожи;
• Профилактику варикоза;
• Снятие стресса и релаксацию.

Для достижения желательного эффекта (снижения веса, избавления от целлюлита) курс обертываний должен составлять не менее 8-15 процедур. А для профилактики целлюлита и восстановления кожи курс нужно повторять раз в год.

Водорослевое обертывание в домашних условиях

Для достижения максимально положительного эффекта водоросли для обертывания лучше всего наносить на чистую, подготовленную кожу, предварительно смыв другие косметические средства.

Применяют обертывания на кожу груди, талию, предплечья, область бедер, голени и ягодиц.

Обертывание из водорослей бывает двух видов: холодное и горячее.

Как сделать холодное водорослевое обертывание дома?

Проведение этой процедуры помогает:

• Снять отечность;
• Вывести из организма и тканей токсины с лишней жидкостью;
• Улучшить отток лимфатической жидкости;
• Уменьшить чувство усталости;
• Укрепить сосуды.

Процедура проведения холодного водорослевого обертывания:

1. Берем несколько пластин водорослей (количество пластин зависит от твоего телосложения), складываем их в посуду и заливаем водой комнатной температуры. Вода берется из расчета – 100 грамм водорослей на 1 литр.
2. Оставляем водоросли на 30 минут, чтобы они размокли.
3. Размокшие водоросли накладываем на проблемные участки кожи, сверху накладываем полиэтилен.
4. Процедура обертывания длится около часа (желательно в положении лежа), во время которого ты можешь совершенно спокойно почитать книгу или посмотреть фильм.
5. Снимаем водоросли с кожи, и протираем ее чистой водой либо раствором, оставшимся от вымачивания водорослей.

Обертывание лучше всего проводить в вечерние часы, непосредственно перед сном, когда кожа наиболее активна и восприимчива.

Горячее обертывание водорослями

Проведение горячего водорослевого обертывания способствует:

• Активации кровообращения;
• Расширению сосудов;
• Расщеплению жиров.

Его проведение особенно актуально при борьбе с целлюлитом и для коррекции фигуры.

Процедура проведения горячего водорослевого обертывания :

1. Водоросли раскладываем в водоросли и заливаем теплой водой (примерно 38 градусов).
2. Оставляем водоросли до размокания на 15-20 минут.
3. Проблемные участки кожи покрываем водорослями, сверху накладываем полиэтиленовую пленку.
4. Теперь необходимо тепло. Можешь укрыть обрабатываемые участки кожи термопростыней или обычным одеялом.
5. Длительность процедуры составляет от 30 до 60 минут. Причем длительность необходимо постепенно наращивать (первое обертывание – 30 минут, второе -40 минут, и т.д.).
6. Удаляем водоросли с кожи и очищаем ее с помощью увлажняющего лосьона или косметического масла.

Чтобы усилить эффект от водорослевого обертывания, проводить эту процедуру лучше после приема горячей ванны или после сауны.

Проводить обертывания водорослями можно сеансами в 12 процедур, через день или даже каждый день.

Противопоказания к водорослевым обертываниям

Перед проведением процедуры лучше всего проконсультироваться с врачом и проверить кожные покровы на аллергию. Кроме того, водорослевое обертывание имеет ряд противопоказаний:

• Повышенная температура и воспалительные процессы в организме;
• Тиреотоксикоз;
• Сахарный диабет;
• Гинекологические заболевания;
• Повреждения кожи, дерматит, сыпь;
• Гипертония;
• Аллергия на йод;
• Беременность.

Рецепты для водорослевого обертывания

Чтобы быстрее достичь желаемого результата, в водоросли при обертывании можно добавлять другие компоненты, усиливающие и дополняющие эффект.

Для борьбы с оттеками и целлюлитом:

1. Водоросли измельчаем и добавляем к ним лечебную грязь (в пропорции 1:1).
2. Проводим процедуру обертывания, как описано выше, в течение часа (можно применять 2 раза в неделю).

При увядающей и сухой коже:

1. Измельченные водоросли заливаем горячей водой, настаиваем в течение получаса и затем процеживаем.
2. Добавляем в водоросли 10 капель лимонного масла, 1 желток куриного яйца, 1 ст. ложку камфорного масла.
3. Наносим на проблемные зоны получившуюся массу, сверху затягиваем пленкой, тепло укутываемся.
4. Через час смываем компресс в теплом душе без мыла.

При дряблой и неровной коже:

1. Горсть водорослей смешиваем с косметической глины до консистенции сметаны.
2. Добавляем в смесь 10 капель апельсинового масла.
3. Проводим обертывание в течение 40 минут, затем смываем в теплом душе без мыла.

Результат от водорослевого обертывания очевиден уже после проведения первой процедуры, а при регулярном применении – кожа станет молодой и здоровой, а ты почувствуешь прилив сил и бодрости.

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

• в снижении веса;
• уменьшении выраженности растяжек;
• укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита. Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

Водоросли отлично зарекомендовали себя в борьбе с извечными врагами стройной фигуры – целлюлитом и лишними килограммами. В любом косметическом салоне в курс талассотерапии обязательно входит обертывание с применением морских водорослей.

Единственным, но очень сильным недостатком данной процедуры является ее достаточно высокая стоимость.

Но для тех, кто не имеет необходимого количества средств или времени, есть прекрасная альтернатива – это водорослевое обертывание в домашних условиях.

Свойства водорослей

Чудодейственные свойства морских водорослей объясняются их уникальным составом.

Здесь и полиненасыщенные жиры, и целый комплекс микро- и макроэлементов, и витамины – все то, что способно дать решительный отпор целлюлиту и жировым отложениям.

Как же действует водорослевые обертывания?

Глубоко проникая в кожу, соль и полезные вещества, входящие в состав водорослей оказывают такие действия:

• ускоряют процесс расщепления жиров в подкожном слое, уменьшают площадь целлюлитных участков;
• нормализируют общие обменные процессы, вследствие чего снижается вес;
• активизируют регенерацию кожи;
• как губка, вытягивают из тканей лишнюю жидкость и избавляют от отеков;
• восстанавливают тугор кожи;
• действуют омолаживающее;
• уменьшают количество и глубину растяжек;
• укрепляют стенки кровеносных сосудов, что является прекрасной профилактикой варикоза.

Правила обертывания

Можно выполнять холодное и горячее обертывание водорослями в домашних условиях. Эти процедуры имеют несколько различий и применяются для решения разных проблем кожи.

Применение горячего обертывания основано на том, что под действием тепла поры расширяются, через них вместе с потом выводится весь «мусор», накопившийся в клетках.

Вместо него в кожу проникают вещества, которые входят в состав водорослей. Этот вид процедур более применим при обертываниях, направленных на борьбу с целлюлитом и излишним весом.

При холодных обертываниях поры наоборот сужаются, а вредные вещества вымываются из клеток кровью и лимфой.

Эти , более применимы для восстановления упругости кожи и при борьбе с излишками жидкости. Имеется и антицеллюлитный эффект, но более слабый, чем при горячих обертываниях.

Если нет противопоказаний к горячему обертыванию, то косметологи рекомендуют чередовать холодные и горячие процедуры, причем начинать с горячей.

Может отличаться от других, для разных видов обертываний, водоросли готовят по-разному:

• при холодном обертывании листовые, цельные замачиваются в воде, имеющей комнатную температуру на 30 и более минут. Понадобится около 4 – 5 литров воды;
• при горячем обертывании необходимо замочить цельные водоросли в воде температуры от 45 до 65 градусов на 15 – 20 минут. Более высокая температура нежелательна, так как при ней разрушаются ценные вещества водорослей;
• если выполняется контрастное обертывание с водорослями, то после горячего обертывания на проблемные места накладывается смесь с добавлением охлаждающих компонентов. Такие обертывания эффективны при целлюлите;
• если вы используете микронизированные (порошковые) водоросли, то они разводятся водой в пропорции одна часть порошка на 4 части воды. Температура воды – как в первом случае;
• микронизированные водоросли высыпаются тонкой струйкой в воду за 10 -15 минут перед тем, как делать , и тщательно размешиваются;
• допускается повторное применение цельных водорослей. Для этого их необходимо поместить в ту воду, которая использовалась для замачивания, и использовать не позднее трех дней. Более длительное хранение и использование больше двух раз недопустимо. Но следует помнить, что качество повторного обертывания гораздо ниже.

Важно знать

Помните! При выполнении всех этапов процедуры, обертывание морскими водорослями в домашних условиях будет не менее эффективно, чем процедура, проведенное в салоне.

Обязательно запаситесь всем необходимым:

• 400 – 600 грамм водорослей при обертывании всего тела (в случае порошка – 150 – 160 мл.);
• пищевая пленка;
• скраб для тела;
• теплое одеяло или теплая одежда (для горячих обертываний);
• питательный крем.

Если выполняется водорослевое обертывание дома, то необходимо выполнить следующие действия:

• подготовить тело, принять душ, нанести на кожу скраб и легкими массажными движениями тщательно очистить кожу. Затем скраб смыть и вытереться полотенцем;
• нанести на тело водоросли либо смесь для обертывания из микронизированных водорослей и завернуться в пленку. Укрыться одеялом либо надеть теплую одежду при горячих процедурах;
• ополоснуться под душем и обработать кожу питательным кремом.

Продолжительность процедур зависит от многих факторов. Желательно постепенно ее увеличивать от 20 до 40 минут при горячем обертывании.

При холодном – продолжительность может быть около полутора часов.

Знайте! Одноразовая процедура хороша только как профилактическое средство. Для получения стойкого эффекта необходимо провести 2 или 3 курса обертываний.

Каждый курс состоит из 10 – 12 , которые проводятся через один или 2 дня, но не реже. Курс необходимо проводить раз в 3 или 4 месяца.

Противопоказания

Имеются и противопоказания для обертывания водорослями. Прежде всего, это аллергическая реакция на йод. При аллергии запрещены и горячие, и холодные процедуры.

Также неприменимы обертывания при болезнях сердца и сосудов, гинекологических заболеваниях, кожных болезнях. Следует воздержаться от процедур, если имеются раны, глубокие порезы, ожоги.

При варикозе не показаны горячие процедуры. Не стоит делать обертывания при беременности, при острых воспалительных процессах и обострениях хронических болезней.

При отсутствии противопоказаний прислушайтесь во время процедуры к своему организму: если не возникает неприятных ощущений во время процедуры и после нее – это как раз то, что вам нужно.

Помните! Выполняйте их по всем правилам, и результат не заставит себя ждать – очень скоро вы позабудете о целлюлите и неприглядных жировых складках.