Домашняя шаверма. Тонкости приготовления шаурмы

Настоящая шаверма (или шаурма) имеет мало общего с тем, что мы привыкли повсеместно наблюдать на лотках с фаст-фудом или среди наиболее популярных рецептов в интернете. О тонкостях настоящей домашней шавермы в рецептах далее.

Домашняя шаверма в пите в домашних условиях – рецепт

Шаверма, которую принято готовить на Востоке, как правило, подается не в лаваше, а в куда более распространенной в тех краях пите. Основным мясным ингредиентом часто выступает курятина, которую перед обжаркой непременно маринуют в йогурте.

Ингредиенты:

Для курицы:

• куриные бедра – 890 г;
• яблочный уксус – 55 мл;
• йогурт – 75 мл;
• растительное масло – 15 мл;
• молотый кардамон – щепотка.

Для соуса:

• тахини – 65 г;
• йогурт – 65 мл;
• лимонный сок – 35 мл;
• оливковое масло – 15 мл;
• петрушка – 3 веточки.

Для шавермы:

• томаты – 390 г;
• красный лук – 35 г;
• головка салата латук;
• – 8 шт.

Приготовление

Приготовьте маринад, смешав яблочный уксус с йогуртом, маслом и кардамоном. Добавьте щедрую щепоть соли и соедините маринад с птицей. Оставьте курятину мариноваться в холоде не менее чем на 4 часа. После маринования бедра можно нарезать и обжарить либо запечь целиком, а затем разобрать.

Рецепт соуса для шавермы в домашних условиях ни капли не сложнее того, что считается традиционным в наших краях. Смешайте все компоненты из списка, пока не получите гладкую эмульсию. Приправьте по вкусу.

Нарежьте салат и овощи, выложите их в питу вместе с курятиной и полейте готовым соусом.

Домашняя шаверма с курицей в лаваше

Если возможности приобрести питу нет, то прекрасной альтернативой может стать тонкий листовой лаваш, который без проблем можно найти в любом из магазинов.

Ингредиенты:

Для курицы:

• лимонный сок – 35 мл;
• карри – 1 ч. ложка;
• оливковое масло – 10 мл;
• щепотка молотого кумина;
• чеснок – 3 зубка;
• курятина – 470 г.

Для соуса:

• сметана – 115 г;
• цедра ½ лимона;
• зубок чеснока.

Для шаурмы:

• сладкий лук – 45 г;
• огурец – 115 г;
• томаты – 135 г;
• листы лаваша.

Приготовление

Перед тем, как приготовить шаверму в домашних условиях, необходимо подготовить курятину. Птицу очищают от излишков кожи и жира, а после нарезки маринуют в смеси ингредиентов из списка «для курицы». Если спешите, то оставьте мясо мариноваться при комнатной температуре 20 минут, в противном случае емкость можно разместить в холодильнике и оставить хоть на всю ночь.

Замаринованную птицу приготовьте в сковороде или над грилем.

Соедините компоненты для соуса.

Разделите овощи на кусочки произвольной формы, но небольшого размера. Положите овощи в лаваш, поверх разместите курятину и залейте все соусом. Сверните лаваш любым удобным образом.

Приготовление шавермы в домашних условиях

Такую шаверму удобно подавать на вечеринке в разобранном виде. Она удобнее в поедании и каждый из гостей сможет собрать блюдо за считанные минуты.

Ингредиенты:

Наверно многие были на Балтийском вокзале и пробовали там шаверму. Я со своими одногруппниками были там завсегдатаями)
Иногда я брал сразу две или довольствовался одной двойной. Это было лакомство. И ни одна история от знакомых или репортаж по телевизору про шаверму меня не пугал. Пока я не подхватил, однажды, сильное отравление. В те времена я питался ужасно и не задумывался о том, что я ем.
Вообщем после этого я больше никогда не ел шаверму в таких забегаловках, теперь я делаю ее дома и делаю ее вкусней.
А еще ее называют шаурма и пару раз я пробовал это блюдо в Москве и в нем нет ничего общего с нашей питерской шавермой и простят меня москвичи - она не съедобна.
К сожаление вертикального вертела у меня нет, да и у вас на вряд ли, поэтому мы будем жарить мясо на сковородке.

Ингредиенты:
Филе курицы - 2 шт.
Помидор - 2 шт.
Огурец - 2 шт.
Пита - 5 шт.
Соус для шавермы
Оливковое масло - 3 ст. л.
Чеснок - 1 зубчик
Соль - по вкусу

Приготовление:

1. Берем куриное филе, тщательно моем и нарезаем небольшими кубиками. Наливаем 1 ст. л. оливкового масла в сковородку, выкладываем филе, солим и накрываем крышкой и тушим минут 20. Потом убираем крышку, добавляем мелко нарезанный чеснок и поджариваем кусочки мяса. Тут я добавляю еще 2 ст. л. оливкового масла для жирности (для вкусности) и помешиваем периодически мясо для румяности.

2. Делаем соус для шавермы .
3. Берем помидоры, огурцы и тщательно промываем и мелко нарезаем.

4. Берем питу и аккуратно режем пополам и подогреваем каждую половинку на другой сковородке с добавлением небольшого количества растительного масла.

5. В горячую питу кладем мясо, овощи и заливаем соусом.

Местная, питерская, шаверма похожа на тамошнюю – мясо, приготовленное на вертикальном гриле, завернутое в питу (или лаваш) с добавлением кусочков овощей (огурец, помидор, салатные листья) и сдобренное соусом. А вот дальше начинаются различия, и первое - это маринад для мяса. Следующий момент - и в этом и есть самое главное отличие - это соус, никакого «мазика» (так называет майонез современная молодежь) в арабской версии, конечно, нет, их соус - это смесь из йогурта, кунжутной пасты, лимонного сока и приправ. Пита тоже отличается, она из муки более грубой, чем продаются в наших магазинах, и чем-то напоминает мексиканскую тортилью. Приступим?

Нам потребуется:

Для смеси специй для шавермы :

• - молотый пажитник (фенугрек) – 2 ч.л.,
• - молотая зира – 1 ч.л.,
• - молотый душистый перец – 1ч.л.,
• - молотый черный перец – 1 ч.л.,
• - молотая корица – 1 ч.л.,
• - молотый мускатный орех – 1 ч.л.,
• - молотый имбирь – 1 ч.л.,
• - молотый зеленый кардамон – ½ ч.л.,
• - молотая гвоздика – ½ ч.л.

Для соуса :

• - кунжутная паста – 3-4 ст.л.,
• - чеснок – 3 крупных зубчика,
• - лимонный сок – 4 ст.л. (или по вкусу),
• - белый йогурт (без вкусовых добавок) – 3 ст.л.,
• - сахар – ½ ч.л.,
• - соль – ½ ч.л.

Для мяса и маринада :

• - филе курицы без кожи (пополам грудка и окорочка) – 500 г,
• - столовый уксус 9% - 2 ст.л.,
• - чеснок – 4 зубчика,
• - лимонный сок – 3 ст.л.,
• - смесь специй для шавермы – 3 ст.л.

Для салата :

• - огурец – 1 шт,
• - помидор – 1-2 шт,
• - салатные листья – горсть,
• - красный лук – 1 шт.

Для питы :

• - пшеничная мука - 300 г,
• - молотые в муку семена льна - 1 ст.л.,
• - молотые в муку зародыши пшеницы - 3 ст.л.,
• - сахар – 1 ст.л. (без горки),
• - соль – 1 ч.л. (без горки),
• - прессованные (живые) дрожжи - 12 г,
• - сливочное масло - 1 ст.л.,
• - вода (комнатной температуры) - 150 мл.

Начнем со смеси специй для шавермы. Некоторые специи можно купить в магазинах уже в молотом состоянии (например, гвоздику или мускатный орех). Но лучше приготовить их самостоятельно, ароматнее будет смесь. Для этого берем специи и измельчаем удобным способом (я в электроизмельчителе). Затем отмеряем нужное количество и смешиваем. Готово.
Далее готовим маринад для мяса. В подходящей по объему плошке смешиваем столовый уксус 9%, лимонный сок и смесь специй для шавермы. Чистим чеснок, пропускаем его через чесночный пресс, добавляем в плошку, перемешиваем все. Готов и маринад.
В пакет с зип-застежкой, который называют непонятным названием «гриппер» (кстати, отличная емкость для маринования), выкладываем куриное мясо (нарезанное удобными для обжаривания кусочками) и добавляем маринад. Закрываем застежку, мнем пакет с мясом, чтобы оно покрылось маринадом. Кладем пакет в контейнер (а вдруг этот «гриппер» таки протечет) и убираем в холодильник на сутки.

На следующий день сначала готовим тесто для питы. Кстати, вполне сойдет и покупная.

Мука из семян льна и зародышей пшеницы - ингредиенты необычные, хотя при желании добыть их можно. Семена льна продаются в аптеках, а зародыши пшеницы - в отделах здорового питания. Зародыши пшеницы, правда, свежие, ну да ничего - я просто просушил их, а затем помолол, как и семена льна. Вот вам и мука диковинная. Русского трактирщика просто так, без хрена, не сожрешь!

Ну а дальше все несложно, как и в обычном дрожжевом тесте. В подходящую по объему емкость налить воду комнатной температуры, добавить в нее растопленное сливочное масло, соль, сахар и дрожжи. Перемешать массу до растворения ингредиентов, затем просеять в жидкость пшеничную муку, добавить муку из семян льна и зародышей пшеницы и вымесить до однородного и гладкого состояния.

Тесто должно получиться слегка прилипающим.

Положить тесто в миску и накрыть пищевой пленкой. Оставить подниматься при комнатной температуре, тесто должно увеличиться примерно в два раза, это может занять до 1,5 часов.
Моя шашлычница позволяет готовить мясо или на шампурах, или на вертеле. Вот на вертеле я и приготовлю курятину для нашей шавермы. Сначала надеваем на вертел горбушку от батона. Она не даст съехать ломтям мяса вниз, т.е. нижний кусок курятины благополучно получит свою порцию температуры, и вытекающий сок впитается в хлеб, мыть меньше потом. Поверх горбушки насаживаем ломти курятины, чередуя ломтики грудки и окорочков, при этом стараясь, чтобы получающаяся стопка ломтей была более-менее однородна относительно вертела, чтобы равномерно приготовилось мясо. Водружаем вертел в шашлычницу и начинаем жарить мясо до готовности (в зависимости от способа приготовления, соответственно, и время будет разное). В моем случае это 40-45 минут.
Готовую курятину снимаем с шампура. Можно оставить ломтики целиком, а можно нарубить кусочками. Нарублю кусочками.
Пока курятина жарится, займемся соусом. В подходящей плошке смешиваем кунжутную пасту, лимонный сок, белый йогурт (без вкусовых добавок), сахар и соль. Чистим чеснок, пропускаем через чесночный пресс в плошку, перемешиваем до получения однородной массы. Пробуем на соль и кислину. Регулируем вкус по своему усмотрению (по желанию можно добавить ингредиентов). Если соус получился слишком густым, его можно разбавить водой до нужной консистенции. Не нужно, чтобы он был очень густой, как и слишком жидкий.
За это время тесто для питы должно подойти. Обмять тесто и разделить на 4 части. Из каждой заготовки скатать круглый шарик. Накрыть шарики полотенцем и дать отстояться 20 минут. Тем временем нагреть духовку до 230°С (или до максимума).
Присыпать мукой рабочую поверхность, протереть скалку мукой и раскатать каждый шарик в лепешку 3-4 мм толщиной и около 20 см в диаметре.
Положить на противень лист алюминиевой фольги, сбрызнуть его водой, затем поставить противень в духовку на несколько минут. После этого извлечь, положить на него лепешку и вернуть в духовку на 3 минуты, за это время лепешка надуется. Подержать лепешку в духовке еще около 30 секунд и извлечь противень, иначе у лепешки может не получиться внутри полость. Готовую лепешку снять с противня, повторить действия с остальными заготовками.
Ну и напоследок приготовить салат из овощей. Варианта два – приготовить салатик из кусочков огурцов, помидоров, листьев листовых овощей и колечек красного лука, сложив их в салатник и перемешав. Или нарезать овощи удобными для еды ломтиками, нарвать листья листовых овощей на кусочки и потом положить по вкусу в питу.
Приготовленные питы разрезать поперек пополам, в получившиеся кармашки положить кусочки овощей (или салат из овощей), добавить кусочки курятины и полить соусом. Можно угощаться.

С уважением, С.Зверев.

2 166861

Фотогалерея: Лучшие рецепты шавермы в домашних условиях

Шаверма - ближневосточное блюдо арабского происхождения. В разных странах такое кушанье именуют совершенно по-разному: пита-дюрюм, шаурма, денер-кебаб, шаварма, денер. В наших краях под шавермой понимают тонкий лаваш, пропитанный соусами и начиненный мясом и овощами. Рецепт шавермы не имеет ничего общего со строгой граммовкой и точными временными рамками приготовления. В зависимости от вкусовых предпочтений как основа, так и начинка могут меняться. Единственным, пожалуй, стандартным компонентом остается чесночный соус, который в сочетании с кетчупом и горчицей придает роллу яркий пикантный вкус.

Шаверма с пряной курочкой в лаваше - пошаговый рецепт

Удивительно, но шаверма с курочкой - едва ли не идеальное блюдо для полноценного обеда или ужина. Комплексное сочетание белков, жиров и углеводов способно насытить взрослый организм. А любимый вкус домашней пищи подарить массу приятных эмоций.

Необходимые ингредиенты:

• лаваш круглый - 4 шт.
• огурец - 1 шт.
• помидор - 2-3 шт.
• грудки куриные - 2 шт.
• нежирный йогурт без добавок - 0,5 стакана
• лимонный сок - 1 ст. л.
• корица - 1 щепотка
• сушеный орегано - 0,5 ч. л.
• гвоздика - 1 щепотка
• мускатный орех - 1 щепотка
• соль - 0,5 ч. л.
• майонез - 120 гр.
• чеснок - 4 зубка
• укроп - 1 пучок

Пошаговая инструкция

Шаверма в пите в домашних условиях - пошаговый рецепт

Пита - это не только вкусное хлебное изделие, но и отличная основа для сочной вкусной шавермы. Использование питы вместо лаваша не изменит кардинально вкус привычного блюда. Но необычную нотку разнообразия в привычное блюдо все же внесет.

Необходимые ингредиенты:

• бедра куриные - 3 шт.
• масло растительное - 3 ст. л.
• пита - 3 шт.
• лук сладкий - 1 шт.
• лимонный сок - 2 ч. л.
• помидор - 2 шт.
• майонез - 6 ст. л.
• чеснок - 4 зубка
• куркума - 1 щепотка
• тмин - 1 щепотка
• паприка - 1 щепотка
• кардамон - 1 щепотка
• листья салата
• свежемолотый перец

Пошаговая инструкция

1. Куриные бедра тщательно промойте, мясо отделите от кости. Натрите мякоть специями и солью, оставьте в холодном месте на 2–4 часа.
2. Промаринованное мясо нарежьте тонкими брусочками, обжарьте на растительном масле с солью и молотым перцем.
3. Листья салата ополосните, помидоры нарежьте мелкими кубиками. Сладкий лук нарубите полукольцами.
4. Четыре зубчика чеснока измельчите и смешайте с майонезом. Также можно добавить свежий мелко нарубленный укроп.
5. Питу разрежьте пополам, сформировав кармашки. Смажьте изнутри чесночным соусом и уложите лист салата. Туда же отправьте четверть обжаренной курицы, нарезанные томаты, сладкий лук. Взбрызните лимонным соком и смажьте сверху соусом.

Диетическая овощная шаверма - пошаговый рецепт

Всем ценителям здорового питания и поклонникам всевозможных диет непременно понравится следующий рецепт. Как ни странно, вкусная пища может быть и диетической. Овощная шаверма в лаваше с сыром прекрасно дополнит легкий рацион и не оставит ни одной лишней калории на вашей талии.

Необходимые ингредиенты:

• тонкий лаваш - 2 шт.
• перец болгарский - 2 шт.
• томаты - 2 шт.
• огурцы свежие - 2 шт.
• редис - 4-6 шт.
• зелень петрушки или укропа - 1 пучок
• сок лимона - 2 ст. л.
• сыр твердый - 50 гр.
• нежирный йогурт без добавок - 100 мл.
• чеснок - 2 зубка

Пошаговая инструкция

1. Болгарский перец и огурец нарежьте брусочками, помидор кубиками, а редис кружочками. Ополосните и нарубите любимую зелень.
2. Обезжиренный йогурт смешайте с чесноком. Добавьте к соусу соль по вкусу. Твердый сыр нарежьте брусками.
3. Лаваш разрежьте на 2 части. Каждую часть промажьте соусом, выложите овощи и кусочки сыра. Присыпьте зеленью и взбрызните лимонным соком.
4. Сформируйте шаверму и разогрейте на сухой сковородке с обеих сторон.

Восток подарил европейской кулинарии много блюд, пользующихся по сей день огромной популярностью. Одним из таких даров стала шаурма — рецепт, возникший из технологии приготовления старейшего блюда — кебаб. Тонкий лаваш с ароматной начинкой из мяса, овощей и пряного соуса стал королем в сфере быстрого питания и не сдает свои позиции десятки лет.

Как сделать шаурму в домашних условиях?

Традиционное турецкое блюдо предполагает начинку из хорошо прожаренной баранины и измельченной капусты. В европейском варианте используется говядина, свинина, курица. Дополнением к мясу служат измельченные помидоры, огурцы, маринованный лук и листья салата, а соусы из майонеза и кетчупа являются самой распространенной заправкой. Технология приготовления проста:

• обжаренные кусочки мяса и измельченные овощи слоями выкладываются на лаваш смазанный соусом;
• сворачиваются в рулет.

Чтобы внешний вид изделия соответствовал стандартам и не пропускал соки начинки, следует запомнить, как завернуть шаурму.

1. Разверните лаваш на ровной поверхности.
2. Отступите от края по несколько сантиметров и смажьте поверхность соусом. Выложите начинку, отступив от края.

3. Закройте ее короткой частью лаваша.

4. Заверните боковые части.

5. В самом конце сверните рулет при помощи длинной части лаваша.

Шаурма с курицей

Всем известно о достоинствах куриного мяса и разнообразии блюд из него. Не стала исключением и восточная закуска, основным компонентом которой является данный продукт. Причина выбора проста — пресное мясо перенимает вкусовые качества соседствующих ингредиентов, быстро готовится и финансово доступно. Полчаса — и перед вами завтрак из трех порций.

Ингредиенты:

• филе — 450 г;
• огурец — 2 шт.;
• помидор — 3 шт.;
• пучок салата;
• лаваш — 3 шт.;
• майонез — 120 г;
• зубок чеснока — 2 шт.;
• горсть укропа;
• растительное масло — 40 мл;
• щепотка черного перца.

Приготовление

1. Перед тем, как приготовить шаурму, подготовьте мясо.
2. Филе разберите на пластины, обжарьте в масле и приправьте специями.
3. Овощи нарежьте дольками.
4. Майонез смешайте с зеленью и измельченным чесноком.
5. Разложите лаваш и смажьте соусом.
6. Ближе к краю выложите салат, сверху помидоры, огурцы и курицу.
7. Сверните рулет.
8. Шаурму обжарьте на сухой сковороде.

Шаурма с колбасой

Проявите фантазию и наскучившие продукты из холодильника обретут новую жизнь и разнообразят меню. Домашняя шаурма — прекрасный способ создания закуски из повседневного набора. Действуя по принципу: нарезать, разложить, скатать, можно соорудить восточный сэндвич без особого труда, а внезапно нагрянувшие гости оценят мастерство.

Ингредиенты:

• колбаса — 350 г;
• лаваш — 4 шт.;
• огурец — 3 шт.;
• пучок салата;
• морковь по-корейски — 130 г;
• твердый сыр — 100 г;
• растительное масло — 30 мл;
• майонез — 120 г.

Приготовление

1. Шаурма — рецепт, предполагающий подготовку всех компонентов перед сборкой блюда.
2. Колбасу нарежьте широкими пластинами.
3. Огурец нашинкуйте соломкой, а сыр натрите на терке.
4. Разложенный лаваш смажьте майонезом и выложите слоями все компоненты, закрыв последний сыром.

Шаурма со свининой

Всеми любимое мясо, ассоциирующееся с сочным шашлыком или жирным куском отбивной с картофельным гарниром, получило новую трактовку в качестве основного компонента восточной закуски. Шаурма в домашних условиях — рецепт, благодаря которому свинина с чесночной заправкой приобретает не только новые вкусовые свойства, но и удобную форму подачи.

Ингредиенты:

• свинина — 300 г;
• лаваш — 2 шт.;
• помидоры черри — 12 шт.;
• пекинская капуста — 1 шт.;
• огурец — 1 шт.;
• майонез — 150 г;
• горсть укропа;
• зубок чеснока — 3 шт.;
• твердый сыр — 150 г.

Приготовление

1. Кусочки свинины потомите на сухой сковороде.
2. Измельчите овощи и займитесь основой соуса: соедините майонез с чесночной массой и зеленью.
3. Выложите в чесночный соус для шаурмы мясо и аккуратно перемешайте.
4. На лист лаваша положите капусту, мясо, овощи и присыпьте тертым сыром.
5. Сверните изделие в рулет, после чего припеките на сухой сковороде.

Вегетарианская шаурма

Не стоит отказываться от восточного блюда, если вы поклонник правильного питания и здорового образа жизни. Создать вкусную и низко калорийную еду возможно всегда: достаточно соединить любимые овощные элементы с нежирным сыром, сдобрить пряными специями и начинка для шаурмы готова. Салат, завернутый в лаваш, станет одним из вариантов полезной пищи.

Ингредиенты:

• лаваш — 3 шт.;
• помидор — 2 шт.;
• пучок салата;
• адыгейский сыр — 250 г;
• ряженка — 120 мл;
• кетчуп — 40 г;
• растительное масло — 30 мл;
• по щепотке куркумы и кориандра.

Приготовление

1. Смешайте ряженку, кетчуп и специи.
2. Овощи нашинкуйте тонкой соломкой.
3. Сыр разомните вилкой и подержите пару минут на смазанной маслом сковороде.
4. Смажьте лаваш заправкой и разложите заготовки слоями, чередуя с сыром.
5. Свернутый продукт прогрейте на сковороде.

Шаурма с фаршем

Мясо для шаурмы разнообразно как в сортах, так и в вариантах нарезки. Используя нетрадиционный способ наполнения фаршем можно не только ускорить процесс готовки, но и получить сочную и питательную основу. Такая техника помогает сочетать несколько сортов мяса и экспериментировать со специями, тем самым улучшая вкус блюда.

Ингредиенты:

• мясной фарш — 350 г;
• пучок салата;
• лист пекинской капусты — 2 шт.;
• помидор — 1 шт.;
• веточки петрушки — 5 шт.;
• лаваш — 2 шт.;
• горчица — 60 г;
• майонез — 60 г
• уксус — 20 мл;
• растительное масло — 40 мл;
• вода — 50 мл.

Приготовление

1. Приготовление шаурмы — процесс быстрый и не сложный при условии полной готовности компонентов, а потому займитесь нарезкой капусты и помидора.
2. Фарш обжарьте в течение 10 минут.
3. Смажьте лаваш смесью из майонеза и кетчупа, выложите салат, фарш, капусту, сегменты помидора, петрушку и заверните.

Шаурма в сырном лаваше

Вкусная шаурма — главное условие при приобретении. Ее ценят за особый вкус, добиться которого можно не только с помощью традиционного продукта — сыра, но и воспользовавшись ароматным сырным лавашом. Такой вариант не только внешне привлекателен, но и полностью соответствует вкусовым качествам оригинала, что позволяет не использовать последний.

Ингредиенты:

• сырный лаваш — 2 шт.;
• морковь по-корейски — 80 г;
• горсть петрушки;
• помидор — 1 шт.;
• филе — 120 г;
• чесночный и томатный соусы — по 50 г.

Приготовление

1. Обжаренное филе разделите на кусочки.
2. Помидор измельчите.
3. Сырный лаваш намажьте соусами.
4. Шаурма — рецепт, не требующий последовательности при сборке блюда, поэтому произвольно разложите компоненты, после чего сверните в рулон.

Шаурма в пите

Шаурму, рецепту которой десятки лет, можно подавать не только традиционно, завернутой в лаваш, но и используя питу. Этот плоский, пресный хлеб весьма популярен в восточной и средиземноморской кухне и служит постоянным компонентом при создании блюда. Выпечка теста для хлеба займет около двух часов, поэтому можно воспользоваться готовым продуктом.

Ингредиенты:

• пита — 2 шт.;
• куриные бедра — 2 шт.;
• пекинская капуста — 150 г;
• йогурт — 80 мл;
• зубок чеснока;
• растительное масло — 50 мл.

Приготовление

1. Перед тем, как сделать шаурму в пите, надрежьте ее.
2. Разделайте бедра и, нарезав тонкими пластинами, обжарьте.
3. Соедините йогурт с измельченным чесноком. Нашинкуйте капусту.
4. Смажьте питу заправкой из йогурта и выложите начинку.