Кокосовое молоко для лица в домашних условиях. Домашняя косметика из кокоса. Для зрелой кожи

Молоко получают посредством выжимки мякоти кокоса. В настоящее время напиток обретает всё большую популярность среди приверженцев правильного питания. К потреблению продукта также прибегают люди, которые желают очистить организм от шлаков и похудеть. Ценность кокосового молока обуславливается высоким скоплением полезных веществ в его составе. Однако при неумелом употреблении и незнании допустимых количеств напиток способен нанести вред. Поговорим обо всём по порядку.

Химический состав

В молоке присутствуют жирные кислоты Омега-3, 6 и 9, поли- и моносахариды, зола, аминокислоты, ферменты, жирные масла, пищевые волокна (в том числе клетчатка).

Продукт богат органическими кислотами, такими как лауриновая и каприновая. В составе имеется холин, токоферол, аскорбиновая кислота, ниацин (витамин РР), рибофлавин, пиридоксин, тиамин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, группа витаминов К.

Из микро- и макроэлементов следует выделить кальций, магний, медь, селен, цинк, фосфор, марганец, калий, железо.

В кокосовом молоке сахар представлен в виде натуральной фруктозы, поэтому напиток имеет смысл включать в рацион худеющих людей. В 100 мл. состава скапливается 163 Ккал. Продукт не откладывается в запретных местах, потому что быстро всасывается кровью и разносится по организму.

В 100 гр. молока из кокоса скапливается 14,7 гр. жиров, 3,9 гр. белка, 3 гр. углеводов. Легко усвояемые жиры и растительный белок позволяют насытить организм 20% суточной нормы от потребности этих веществ.

Польза кокосового молока

1. Входящие пищевые волокна, в частности клетчатка, обеспечивают быстрое переваривание пищи. Вещества отвечают за деятельность кишечника, улучшая его микрофлору и стабилизируя работу. Систематический приём молока обеспечивает не частичное, а полное усвоение ценных веществ.
2. Кокосовое молоко освобождает внутренние органы от вредных продуктов распада. Напиток помогает печени работать правильно, заполняя отверстия в её структуре. Продукт нормализует обменные процессы, помогая сбросить лишний вес.
3. В молоке имеется лауриновая кислота, которая отвечает за защитные функции организма. Она помогает человеку легче переносить смену климата, межсезонье и следующий за ним авитаминоз. Лауриновая кислота обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, профилактирует гастрит и язву желудка.
4. Цитокины оказывают мощное положительное воздействие на сосудистую систему, уплотняя стенки кровеносных каналов. Отсюда снижается вероятность развития тромбоза и атеросклероза. Вещества борются с уже имеющимися раковыми новообразованиями, а также профилактируют развитие злокачественных опухолей.
5. Витамины B-группы в сочетании с аскорбиновой кислотой, ретинолом и токоферолом, считаются природными антиоксидантами. Вещества отвечают за омоложение тканей организма, борются с хронической усталостью. Недомоганием, поднимают настроение.
6. Марганец контролирует показатели сахара в крови. Это действие необходимо больным диабетом, чтобы вести полноценную жизнь. У людей с таким заболеванием снижается инсулиновая зависимость, поскольку организм вырабатывает этот гормон самостоятельно.
7. Фосфор ответственен за строение костной ткани. Молоко из мякоти кокоса нужно потреблять беременным и кормящим девушкам, чтобы помочь формированию опорно-двигательного аппарата ребёнка. Продукт показан к приёму всем детям.
8. Магний успокаивает нервную систему, борется со стрессовыми ситуациями, тонизирует и успокаивает организм. Дозированное употребление напитка приведёт психоэмоциональный фон в тонус, уберёт раздражительность и бессонницу.
9. Кокосовое молоко домашнего приготовления снимает боли в суставах и мышцах. Поэтому продукт нужно принимать людям преклонного возраста, спортсменам и тем, кто много работает физически.
10. Главным достоинством продукта принято считать отсутствие вредного холестерина. Данное качество полезно людям, которые желают провести профилактику недугов сердечной мышцы и сосудистой системы. При этом напиток выводит холестерин и не позволяет ему формироваться в виде бляшек.
11. Выжимка из кокосовой мякоти нормализует гормональный фон мужчин и женщин. В первом случае проводится профилактика заболеваний простаты и нормализуется работа половой системы. Во втором - нормализуется репродуктивная функция, проводится профилактика бесплодия.
12. Молоко выводит слизь из дыхательных путей во время бронхита, пневмонии, простуды. Также продукт облегчает работу лёгких курильщиков, мягко и без стресса расширяя сосуды. Продукт контролирует работу щитовидки, профилактирует рак.
13. Кокосовый состав облегчает течение болезней мочеполовой и выводящей системы. Молоко приводит организм в тонус после физических тренировок, умственных нагрузок, общего переутомления.

Польза для беременных и кормящих женщин

1. Будущая мама должна заботиться о том, чтобы в её организм поступали необходимые минеральные соединения, клетчатка, органические кислоты и витамины. Если у девушки отсутствует аллергия на молоко, приём напитка пойдёт только во благо.
2. Выжимка из кокосовой мякоти обладает мягким мочегонным и желчегонным эффектом. Напиток убирает лишние соли и воду из организма, тем самым устраняя отёчность конечностей и тканей внутренних органов.
3. Продукт влияет на формирование нервной системы и скелета ребёнка, отвечает за профилактику врождённых пороков. Молоко стабилизирует гормональный фон беременной девушки, укрепляет её суставы и кости.
4. Известно, что во время вынашивания плода будущая мама часто страдает изжогой и запорами. Молоко обволакивает стенки желудка, убирая неприятные симптомы. Напиток нормализует стул, очищая организм от ядов и шлаков.
5. Во время грудного вскармливания новоиспечённой маме не следует отказываться от кокосового молока. Витамины В-группы, токоферол и аскорбиновая кислота положительно влияют на качество молока. Также вам буде легче восстановиться после родов, поскольку снижается вероятность развития депрессии.
6. Кальций и железо отвечают за формирование ребёнка. В результате у чада не возникнет малокровия, малыш будет развиваться в соответствии с возрастом.

Польза кокосового молока для кожи

1. Возьмите за привычку применять кокосовую жидкость вместо лосьона либо молочка для умывания. Спустя несколько процедур состояние эпидермиса значительно улучшится.
2. Кожа обретёт подтянутость, упругость, нормализуется влажность в тканях. Кокосовое молоко снимает следы усталости на лице, исчезает угревая сыпь, сухость, воспаление и следы преждевременного старения.
3. Состав защищает кожный покров от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Если наносить средство на всё тело, вы обретёте ровный и красивый загар. Последствия чрезмерного пребывания на солнце также можно устранить при помощи кокосового молока.

Польза кокосового молока для волос

1. Чтобы избавиться от перхоти, излишнего блеска и повышенной жирности головы, специалисты рекомендуют применять кокосовую жидкость вместо кондиционеров, бальзамов и масок для волос.
2. Доказано, что молоко предотвращает выпадение и активизирует рост, укрепляя структуру. Плюс средства в том, что оно подходит для любого типа шевелюры, даже с повышенной чувствительностью кожи.

1. При систематическом употреблении продукта у людей крайне редко возникали побочные эффекты. Отклонения могут появиться лишь в том случае, если организм подвержен индивидуальной непереносимости.
2. Рекомендуется ограничить употребление кокосовой жидкости личностям, которые подвержены непереносимости фруктозы. В противном случае развиваются нарушения в виде зуда, диареи, головокружений и сыпи.
3. В основном вред организму кокосовым молоком может быть нанесён, если сырьё хранилось неподобающим образом либо срок годности истёк.
4. Соблюдайте правила хранения, и вы не столкнётесь с проблемами. Врачи советуют во время вынашивания плода употреблять продукт после одобрения специалиста.

Суточная норма

1. Несмотря на всю пользу и практически отсутствие противопоказаний кокосового молока, специалисты всё же не рекомендуют употреблять сырьё ежедневно. Достаточно включить продукт в рацион, и принимать 2 раза в неделю не более 100 мл.
2. Такое количество нужно взрослым людям, беременным и кормящим дамам. Что касается детей, смотрите за реакцией организма. Если отсутствует аллергия, сырьё вполне может заменить животное молоко.
3. Учитывайте, что пользу принесёт только свежий состав, а не консервированный. Безопасным периодом ввода кокосового молока в рацион детей считается возраст не менее 3 лет. Для малышей будет достаточно употреблять еженедельно не более 70 мл.

Выбор кокосового молока

1. Если вы приобретаете консервированный продукт в супермаркете, в обязательном порядке изучите состав, указанный на таре. Качественное сырьё должно содержать воду и концентрированное кокосовое молоко.
2. Не следует приобретать продукт, на ёмкости которого будет указан консервант Е224. Подобный канцероген является опасным для человека. Вещество добавляют для торможения процессов брожения продукта в консервированном виде.
3. Выбирайте кокосовый продукт аналогично коровьему молоку. Обращайте внимание на дату изготовления и жирность состава. Такие показатели определяют дальнейшие применения сырья.
4. Если вы готовите блюда из азиатской кухни, кулинары рекомендуют применять молочко максимальной жирности порядка 50-60%. Это значение больше подходит для супов, карри, десертов. Также молоко разбавляется с водой в пропорциях 1:2, 1:3.
5. При покупке кокосовой жидкости в обязательном порядке обращайте внимание на срок годности. Если молоко отпускается в консервированном виде, его можно хранить до 1 года при комнатной температуре. Вскрытый состав, оставленный в холодильнике, не пригоден к употреблению спустя 3-4 суток.
6. Всегда берите во внимание тот факт, для какой цели вы будете использовать молоко. Не стоит покупать большие объёмы сырья без необходимости. Не пугайтесь, молоко при хранении в холодильнике начинает загустевать, такой процесс вполне нормален.

Кокосовое молоко несёт пользу организму человека. Напиток необходимо принимать беременным девушкам, чтобы обеспечить полноценное формирование плода. Состав благоприятным образом воздействует на мужчин, повышая способности к зачатию. Перед употреблением нужно исключить противопоказания.

Видео: как сделать кокосовое молоко

Иногда я не знаю, где заканчивается моя кладовая, и начинается мой кабинет красоты. Многие ингредиенты играют важную роль в кухне и самообслуживании, а кокосовое молоко не исключение.

Хотя этот тропический продукт был в какой-то момент осужден за его высокое содержание жира, мы теперь знаем, что это питательная золотая жила. Мало того, что кокосовое молоко представляет собой здоровую пищу (насыщенные жиры на самом деле улучшают уровень холестерина, вопреки обычным убеждениям), это также победитель для сказочных волос и кожи.

Итак, как этот экзотический плод проникал в наши супермаркеты и кладовые, и что в этом такого волшебного?

Что такое кокосовое молоко?

Кокосовое молоко является одним из многих полезных продуктов, изготовленных из плодов кокосовых орехов. Кокосовая пальма растет во всех субтропических регионах мира, но возникла в Индии и Юго-Восточной Азии. Некоторая миграция кокосового ореха происходила из-за естественной флотационной способности плода - он буквально зацепился за океан, приземлился на новые берега и процветал там.

Люди также помогали в глобальном распространении кокосовых орехов, когда торговцы и путешественники переносили фрукты из Индии в Восточную Африку 2000 лет назад, а затем в Европу через Шелковый путь. Кокосовый орех получил свое популярное имя благодаря португальским торговцам, которые сравнивали его с черепом или кокуруто.

Кокосовая пальма называется «древом жизни» из-за всех ценных продуктов, которые она может предоставить людям для производства продуктов питания, ремесел, жилья и косметики. Кокосовое молоко специально традиционно производится путем натерания и процеживания мякоти зрелого кокоса для извлечения жирной непрозрачной жидкости.

Кокосовое молоко богато питательными веществами, как при потреблении, так и при использовании в качестве косметического средства. После воды большая часть молока состоит из насыщенных жиров, включая лауриновую кислоту, которая поддерживает здоровье и иммунитет.

Основными компонентами витамина и минерала кокосового молока являются марганец, фосфор, магний и железо. Он также содержит меньшее количество цинка, калия и витаминов группы В.

Молоко кокоса самого лучшего качества сделано из цельных свежих кокосов, но вы можете также получить чистый продукт в консервных банках. Читайте этикетку, чтобы убедиться, вы покупаете жирное кокосовое молоко с минимальным количеством добавок, как это возможно.

Как только у вас есть в руках хорошее кокосовое молоко, вы можете начать с некоторых из этих умных приманок красоты.

Как использовать кокосовое молоко для здоровых блестящих волос

1. Обработка кокосовым молоком

Кокосовое молоко можно использовать для обработки волос для великолепного блеска и увеличения роста. Вам не нужно смешивать его ни с чем - просто массируйте чистое кокосовое молоко во влажные волосы и дайте ему посидеть несколько минут, прежде чем применить шампунь или просто промыть.

2. Маска для волос с кокосовым молоком

Другой вариант - смешивать кокосовое молоко с несколькими ингредиентами, чтобы сделать богатую маску для волос. Возмите половину авокадо с двумя столовыми ложками оливкового масла и тремя столовыми ложками кокосового молока. Нанесите на волосы и кожу головы и накройте, в течение 30 минут, затем промойте или прополощите.

3. Кокосовый молочный шампунь

И для повседневного использования, почему бы не попробовать сделать увлажняющий кокосовый молочный шампунь? Возьмите пустую банку или бутылку и смешайте 1/4 стакана кастильного мыла, 1/4 стакана кокосового молока и 20 капель ваших любимых эфирных масел.

4. Средство для снятия макияжа с кокосовым молоком

Нет необходимости покупать специализированные продукты - почему бы просто использовать кокосовое масло для снятия макияжа. Это полноценный натуральный ингредиент, который одновременно оставит кожу насыщенной и увлажненной, чтобы вы могли выполнять многозадачность и сохранять шаги в своей рутине красоты.

Вот рецепт, чтобы попробовать: смешать 1/4 стакана кокосового молока, 1/4 стакана розовой воды, одну чайную ложку орешника ведьмы и пять капель масла шиповника. Хорошо перемешать и хранить в тонированной стеклянной бутылке. Мягко нанесите мягкой тканью или ватным тампоном, затем промойте чистой водой.

5. Маска для лица с кокосовым молоком

Пока вы делаете маску для волос с кокосовым молоком, почему бы не сделать маску для лица? Рецепты схожи, с несколькими добавками для ясной, молодой кожи. Начните со столовой ложки кокосового молока и смешайте в 1/2 чайной ложки кефира, 1/2 чайной ложки оливкового масла и достаточно сырого меда, чтобы сформировать пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 20-30 минут, прежде чем промыть теплой водой.

6. Кокосовый молочный скраб для лица

Если вам нужно небольшое отшелушивание, вы также можете попробовать скраб для лица с двумя ингредиентами. Замачивают столовую ложку прокатанного овса в кокосовом молоке в течение десяти минут, затем осторожно вычищают лицо и шею перед полосканием.

7. Кокосовое молочное лечение акне

Если вы оставите смесь на несколько минут, тот же рецепт также работает как лечение акне!

8. Кокосовая молочная ванна

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и светящейся, сделайте молочную ванну. Заполните ванну теплой водой и смешайте в одной чашке кокосового молока и 1/2 стакана розовой воды. Наслаждайтесь своим вымачиванием и выходите с великолепно увлажненной кожей.

9. Лечение ожога кокосовым молоком

Кокосовое молоко также творит чудеса на поврежденной коже. Вы можете сделать простую обработку солнечных ожогов, смешав три столовые ложки кокосового молока, одну сока алоэ вера и одну столовую ложку свежей огуречной целлюлозы в распылительную бутылку. Если смесь слишком густая, добавьте немного фильтрованной воды. Охладите, пока жидкость не остынет, затем распылите на солнечный ожог для успокаивающего облегчения и заживления.

10. Увлажняющая процедура для кокосового молока

Для хронических состояний кожи, таких как экзема или псориаз, кокосовое молоко можно использовать как успокаивающее и увлажняющее средство. Вам не нужно много делать, просто нанесите кокосовое молоко прямо на кожу и оставьте на 20 минут до принятия душа.

Теперь, когда вы знаете так много красивых способов использовать кокосовое молоко, которое вы попробуете первым?

5 плюсов трезвой жизни
Преимущества трезвой жизни. Итак, дорогие друзья, в этой статье я расскажу вам о тех п...

Ошибки девушек на первом свидании
1. «Разноцветная» одежда. Парни, конечно, любят ярких девушек, но не тех, кто является помесью попуг...

Советы как встретить старость
Как встретить старость? К сожалению, так уж устроено в этом мире, что всему происходящему, ф...

Как приучить ребенка к самостоятельности
Иногда идя по улице уже совсем взрослые молодые люди разговаривают со свои...

Как побороть страх публичных выступлений
На протяжении жизни каждый сталкивается с потребностью в выступлении перед небольшой (...

Кокос удивительный орех , который содержит большое количество полезных активных веществ, таких как витамины (E, C), микроэлементы (фосфор, магний, калий и кальций), клетчатка. Оно прекрасно воздействует на кожу: тонизирует и освежает ее.

Благодаря тому, что в его составе находятся полезные жирные кислоты и триглицерины, оно замечательно впитывается в кожу, питает ее и придает бархатистость.

Также в кокосовом масле содержится каприновая кислота, которая обладает антимикробным действием.

Летом на нашу кожу оказывают воздействие множество факторов: интенсивный солнечный свет, жара, пыль…

Кожа иссушается, теряет влагу, легко загрязняется. Несладко приходится и сухой, и чувствительной, и жирной коже лица и тело, и здесь необходимы специальные средства, которые будут многофункциональны, и подходить для ухода как для кожи лица, так и для кожи тела.

В компании Орифлэйм представлена коллекция для ухода за телом «Кокосовая вода», с содержанием натуральной кокосовой воды .

Коллекция для ухода за телом и лицом «Кокосовая вода»

Крем для лица и тела «Кокосовая вода»

Крем для лица и тела «Кокосовая вода» код 34166

Мультифункциональный увлажняющий крем с натуральной кокосовой водой. Легкая

формула смягчает кожу, освежает и питает.

С легким ароматом кокоса.

Для всех типов кожи.

Объем баночки: 150 мл

В крем для лица и тела «Кокосовая вода» за 199 рублей

Скраб для лица «Кокосовая вода»

Нежный кремовый скраб с натуральной кокосовой водой мягко отшелушивает омертвевшие клетки и очищает кожу от загрязнений, делая ее мягкой и гладкой.

С легким ароматом кокоса.

Для всех типов кожи.

Объем 75 мл

Цена 430 руб. без учета акций и скидок

В скраб для лица «Кокосовая вода» за 99 рублей

Поговорим о полезных свойствах кокоса, какие продукты получают из этого плода, что и как используют в пищу.

Сок кокоса

Это природная вода, находящаяся внутри ореха имеющая кисло-сладкий вкус. Самый вкусный сок у зелёного, не зрелого ореха, чем спелее кокос, тем хуже у него сок. Количество сока в одном кокосе угадать практически невозможно, это зависит от индивидуальных особенностей плода и варьируется в основном от 300 мл. до 1 литра. По мере созревания кокосового ореха, находящаяся внутри него жидкость загустевает и превращается в мякоть. Жители стран юго-восточной Азии, где произрастает кокосовая пальма, считают кокосовый сок целебным и называют Соком жизни. Со слов тайцев, с которыми удалось пообщаться на эту тему, выяснилось, что они рекомендуют пить сок кокоса людям, так скажем «в возрасте» и детям со слабым иммунитетом.

Полезные свойства сока кокоса

Одним из удивительных свойств кокосового сока является возможность использования его при вскармливании грудных младенцев, и благодаря своим свойствам он просто бесценен в период беременности и лактации. При употреблении сока кокоса наш организм не тратит усилий на его переработку и усвоение и в то же время, это прекрасный натуральный энергетик, позволяющий оптимизировать водный баланс нашего организма.

Другим ценным свойством этой жидкости является то, что она имеет такой же уровень электролитического баланса, что и плазма крови и поэтому является универсальным природным донором. История содержит достаточно фактов использования кокосового сока для раненых, в качестве альтернативы плазмы крови.

Вот, что содержится в кокосовом соке: Витамин С, Витамин В 12, Витамин В 6, Рибофлавин, Тиамин, Ниацин, Холин, Фолат, Пантотеновая кислота, Кальций, Магний, Цинк,Натрий, Селен, Железо, Калий, Медь, Марганец, Фосфор.

Вообще, жители юго-восточной Азии уверены, что стакан сока кокоса полезней, чем стакан свежевыжатого апельсинового сока. Думаю, с этим стоит согласиться.

Кокосовое молоко

Это белая, сладковатая, немного тягучая жидкость, получаемая путём механического отжатия мякоти хорошо вызревшего кокоса. Жители Тайланда, Малайзии, Филиппин и других юго-восточных стран используют для получения молока специальные агрегаты, где мякоть измельчается в стружку и промывается водой – молоко готово. Приготовить такое молоко дома самостоятельно, тоже достаточно легко: достаточно в блендере перемолоть кокосовую мякоть с добавлением воды. кокос

Применяется молоко кокоса как во внутрь, так и снаружи, в основном в виде масок, лосьонов, кремов и скрабов. Продукт этот очень богат маслами, растительными жирами и белком. В среднем в молоке жиры составляют около 27%, углеводы около 6% и белок 4% и оно имеет довольно высокую калорийность. В 100 граммах свежевыжатого кокосового молока содержится примерно 230-250 ккал., что обеспечивает 15% суточной потребности в энергии взрослого человека. Кроме того молоко кокоса насыщенно следующими минералами, (на 100 грамм молока): марганцем (0,916 мг.), железом (1,64 мг.), медью (266 мкг.) цинком (0,67 мг.), селеном (6,2 мкг.), магнием (37 мг.), натрием (15 мг.), фосфором (100 мг.), калием (265 мг.), кальцием (16 мг.) и витаминами:

РР (ниациновый эквивалент) — 0,76 мг.

С (аскорбиновая кислота) — 2,8 мг.

Е (ТЭ) — 0,15 мг.

В 1 (тиамин) — 0,026 мг.

В 5 (пантотеновая кислота) — 0,183 мг.

В 6 (пиридоксин) — 0,033 мг.

В 9 (фолиевая кислота) — 16 мкг.

Холин — 8,5 мг.

К (филлохинон) — 0,1 мкг.

Кокосовое молоко полностью переваривается в организме и быстро им усваивается. В нём достаточное множество грубых волокон, которые активизируют пищеварение, способствуют улучшению обмена веществ и удалению из организма шлаков и токсинов. Оно полезно при сердечно сосудистых заболеваниях, т.к. предупреждает образование бляшек и при повышенном кровяном давлении, т.к. содержит приличное количество калия. Молоко кокоса – это продукт растительного происхождения, следовательно оно не содержит холестерина.

Но наибольшую ценность по мнению учёных в кокосовом молоке представляет лауриновая кислота, которая содержится ещё только в пальмовом масле и грудном женском молоке. Лауриновая кислота очень полезна для иммунитета и помогает активизировать биохимические реакции в организме. кокос

Агрегат для получения кокосового молока — рынок Майнам Самуи Samui coconut milk

Доказана польза кокосового молока и в профилактике заболеваний желудочно – кишечного тракта и урологических расстройствах. В нём практически отсутствует сахар, но зато имеется глюкоза, поэтому это молоко рекомендуют больным сахарным диабетом. Магний, содержащийся в этом напитке успокоительно действует на нервную систему человека, нормализует сон и поможет выйти из депрессивного состояния. Молоко кокоса снабдит ваш организм фосфатами, которые необходимы для укрепления и строительства костной ткани. Оно славится противомикробными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Регулярное употребление этого продукта сокращает риск сердечно – сосудистых заболеваний, щитовидной железы и нормализует уровень сахара в крови.

кок.молоко продают на разлив Samui coconut milk Благодарим за предоставленные фото «Samui coconut milk» наших друзей Leonida and Natalya Khavinson

Особое место молоко кокоса занимает в косметологии и кулинарии. Оно является довольно распространённым компонентом при изготовлении таких косметических средств, как крема, бальзамы, шампуни и т.д. Обладая антибактериальными свойствами молоко поможет очистить ваше лицо и тело, заживит ранки, избавит от угревой сыпи и прыщей, сделает вашу кожу гладкой, упругой и подтянутой. Определённо положительное воздействие этот продукт окажет и на состояние ваших волос, снабдив корни максимальным количеством необходимых веществ для роста, поможет справиться с выпадением волос, т.к. укрепляет корневые луковицы, сделает их здоровыми и красивыми. Аравийская правительница, царица Савская, по легендам, смешивала кокосовое молоко с коровьим в одном сосуде, одну половину выпивала, а другую использовала для умывания, что позволяло ей, со слов её современников хорошо выглядеть довольно длительное время .

В Юго-восточной Азии, да и во всём мире, блюда на основе кокосового молока очень популярны. Например в Тайланде, вы не найдёте кафе или «едальни», где бы этот продукт не использовался. Например, повседневной пищей тайцев и определённой гордостью является суп на кокосовом молоке Том Ям. Само молоко отличается деликатным, мягким и насыщенным вкусом, полюбилось оно и европейцам. Продукт этот используется при приготовлении некоторых соусов для рыбных и мясных блюд, а также различных коктейлей, сладостей и десертов.

Кокосовое масло

Кокосовое масло в магазине

Уникальные свойства масла кокоса сохранять женскую красоту и молодость ценились ещё в древние времена, начиная, наверное, с египетской царицы Клеопатры. Упоминания о смягчающих и целебных свойствах масла можно найти даже в старинных индуистских рукописях. В наше время этот ценный продукт отлично зарекомендовал себя не только в косметологии и пищевой промышленности, но и в народной медицине. Ценность кокосового масла трудно переоценить. Область его применения и использования в разных странах в последнее время существенно расширилась и мы можем встретить это масло у себя на кухне, в ванной, в салоне красоты, у массажиста, или в своей косметичке.

Бутылка кокосового масла у нас дома

Добывают масло из кокоса довольно простым способом. Сначала бережно отделяют мякоть кокоса от скорлупы, потом подсушивают извлечённую мякоть, чтобы удалить ненужную влагу, а затем при помощи специального пресса отжимают. Основными современными производителями этого природного чуда являются Малайзия, Тайланд, Филиппины и Индия.

На вид кокосовое масло представляет собой густую или немного затвердевшую беловатую жидкость, которая после термической обработки и рафинирования становится прозрачной. Затвердевает оно при температуре ниже +20 градусов С. Этот уникальный продукт не теряет ни своих свойств, ни своих вкусовых качеств даже после нескольких циклов замораживания и нагрева.

Выделяют два вида кокосового масла:

Рафинированное (получают после очистки под высоким давлением);

Нерафинированное (содержит около 50% лауриновой кислоты).

Для ароматерапевтических процедур обычно используют базовое рафинированное масло, тогда как для ухода за кожей применяется в основном масло нерафинированное.

Основные полезные свойства масла обуславливаются большим содержанием в нём таких кислот, как: лауриновая, каприловая, олеиновая, миристиновая, кальмитиновая. Оно очень легко усваивается нашим организмом, обеспечивая ему поставку многочисленных питательных веществ. В случае ожога, случайного пореза, или другого повреждения кожного покрова масло кокоса поможет вам быстро разобраться с этой проблемой.

Кокосовая пальма

Довольно часто это масло применяется в кулинарии. Его добавляют в выпечку, разнообразные десерты, им заправляют салаты, придавая блюдам неповторимый аромат и пикантные вкусовые качества.

Но конечно, наибольшее применение кокосовое масло получило в косметологии, где зарекомендовало себя с весьма положительной стороны. Рассмотрим применение этого чудного продукта для различных частей тела по отдельности, и начнём с кожи.

Если вы заботитесь о своей коже, то конечно знаете, что главное неё – хорошее увлажнение. Вот кокосовое масло и является тем универсальным натуральным увлажнителем, который не только питает кожу, но и защищает её от неприятных погодных условий и ультрафиолета, дезинфицирует её, создавая подобие защитной плёнки.

Применение масла кокоса способствует поддержанию красоты и здоровья, как и другие натуральные масла, практически для любого типа кожи, но прежде всего оно рекомендуется при огрубевшей, сухой, увядающей и шелушащейся коже. Оно поможет вам за сравнительно небольшое время применения существенно разгладить имеющиеся на коже неглубокие морщинки, предотвращает возрастное провисание кожи, повысит упругость и эластичность кожных покровов, что делает его незаменимым средством по уходу за дряблой и стареющей кожей лица и шеи. Также следует отметить эффективность этого продукта в лечении некоторых инфекций и заболеваний, таких как псориаз, дерматит, экзема и др.

Кокосовая кривая пальма на Майнаме

Любой, уважающий себя профессиональный массажист всегда предложит вам увлажнить кожу во время сеанса маслом кокоса, зная его свойства быстро впитываться и благоприятно воздействовать на кожный покров (при этом поры не забиваются). Такой массаж существенно улучшит ваше общее состояние, повысит сопротивляемость его агрессивной окружающей среде. Масло можно наносить на кожу как в чистом виде, так и использовать как основу с другими кремами и питающими средствами, для лучшего усвоения полезных веществ.

Прекрасный эффект показывает кокосовое масло при уходе за волосами. Оно не только смягчает и увлажняет волосы, но и снимает раздражение с кожи головы и активно борется с перхотью. Масло способствует питанию и укреплению волосяных луковиц и корней волос, при этом стимулируя их рост. Кроме того, оно легко и ровно распределяется по всей поверхности волоса, защищая его от потери белка при мытье головы и различных химических и механических воздействий (завивка, покраска, сушка и т.д.), повысит его эластичность и воспрепятствует ломкости и расщеплению. кокос

Несколько рецептов для волос и лица с использованием кокосового масла:

— Восстанавливающий рецепт для волос.

Перед мытьём головы нанести на волосы по всей небольшое количество масла, предварительно нагретого в ладонях. После нанесения масла укутать голову специальной плёнкой и полотенцем, оставив в таком состоянии примерно на 1 час. По прошествии этого времени ополоснуть волосы тёплой проточной водой с небольшим количеством шампуня.

— Увлажняющий рецепт для волос.

Просто нанести масло на волосы, опять же предварительно разогрев в ладонях. Равномерно распределить средство по всей длине волос. Через 2-3 минуты также ополоснуть волосы тёплой проточной водой. Подходит для каждодневного использования.

Кокос — Защитный рецепт для волос.

Кокосовая роща

Для того, чтобы защитить свои волосы, на пример от ультрафиолета, или других химических и механических воздействий можно провести расчесывание с маслом. Для этого, нужно сначала подогреть кокосовое масло на водяной бане, а затем через специальный распылитель нанести на волосы, уделяя наибольшее внимание их кончикам. После нанесения масла волосы необходимо тщательно расчесать, следя за тем, чтобы пряди не слипались. Такое расчесывание придаёт волосам кроме защиты шелковистую структуру и блеск, оживит и оздоровит их.

— Стимулирующий рецепт для волос.

Чтобы защитить волосы от выпадения, улучшить их состояние и стимулировать рост, предлагаем использовать следующие ингредиенты:

— две чайные ложки кокосового масла;

— чайная ложка глицерина;

— белок одного яйца;

— чайная ложка яблочного уксуса.

Все составляющие тщательно перемешать и нанести на голову, легкими движениями распределить полученный состав по всему объёму волос, одновременно втирая его в корни. Покрыть голову специальной плёнкой и оставить на 1 час. Смывать тёплой проточной водой без мыла и шампуня. кокос

Рецепты для кожи лица

Теперь несколько рецептов для лица:

— Смешать 1 чайную ложку кокосового масла и 1 чайную ложку свежего мёда, предварительно разогретые на водяной бане и нанести на лицо. Держать 20-30 минут. Смыть тёплой водой.

— Смешать 1 чайную ложку кокосового масла разогретого на водяной бане с 3-4 каплями эфирного масла розмарина и нанести на лицо. Держать 15-20 минут. Смыть тёплой водой.

— Замочить небольшой кусочек пшеничного хлеба в молоке и после его размягчения смешать с чайной ложкой кокосового масла. Нанести полученную смесь на лицо и держать 15-20 минут. Смыть тёплой водой.

— Смешать 1 чайную ложку кокосового масла с небольшим количеством кофейной гущи до густоты сметаны. Нанести смесь лёгкими круговыми движениями на кожу лица и оставить на 10-15 минут. Смыть тёплой водой.

— Смешать подогретое на водяной бане масло кокоса с 1 чайной ложкой косметической глины и добавить в эту смесь 2-3 капли эфирного масла апельсина.

Кокосовое молоко пришло к нам из азиатских стран. В Малайзии удивительный напиток называют «сантан» или «гата». Восточные красавицы давно используют плод кокосовой пальмы для приготовления разнообразных масок, что неудивительно, ведь это доступное, но весьма действенное средство, обладающее массой полезных свойств.

Кокосовое молоко делают из спелой мякоти кокоса. Ее измельчают, затем смешивают с кипяченой водой и тщательно отжимают. Полученная жидкость может быть разной степени густоты. Так, более жидкая консистенция напоминает обычное молоко. Кокосовое молоко с высоким процентным содержанием жира похоже на коровьи сливки.

Состав молока

Молочный напиток содержит все микроэлементы и витамины, которые требуются для жизнедеятельности организма, что делает напиток особенно полезным. В состав молочка входят:

• витамины из группы В;
• натрий, кальций и магний;
• углеводы сахара и моносахарида;
• омега кислоты;
• жирные кислоты.

Благодаря составляющим элементам, молоко относится к легкоусвояемым продуктам с невысоким уровнем калорийности и жирности. Один из главных действующих компонентов -лауриновая кислота, укрепляет, смягчает и разглаживает непослушные волосы. Поэтому кокосовое молоко используют при производстве многих косметических средств.
Цвет у молочка - белоснежный, аромат - тонкий, с тропической ноткой. На вкус напиток сладковатый. Тягучая консистенция может иногда расслаиваться, разделяясь на две фракции. Поэтому косметическое средство перед употреблением рекомендуется нагреть, пока смесь не станет однородной.

Кокосовое молоко

Важно! Перед покупкой кокосового молока желательно убедиться, что в его состав не входят антиоксиданты с консервантами. Качественный продукт должен содержать исключительно концентрированное молоко и фильтрованную воду.

Полезные свойства

Кокосовое молочко ценится за омолаживающий и заживляющий эффект. Аминокислоты, входящие в молочный состав, способны возвращать волосам утраченный блеск и молодость. Регулярное нанесение питательных или увлажняющих масок с высоким содержанием кокосового молочка, поможет предотвратить выпадение волос, избавит от перхоти и раздражающей сухости кожи. Вдобавок косметическое средство восстанавливает локоны после окрашивания, завивки, регулярного использования электрических щипцов для укладки. Натуральный продукт не только насыщает питательными веществами кожу головы, но и дарит волосам удивительную легкость и нежный, чуть уловимый аромат.
Молоко кокоса подходит для разных типов волос. Его могут использовать даже обладательницы чересчур жирных волос, поскольку состав средства не такой жирный и обволакивающий, как у масла кокоса. Кроме того, молочко содействует выпрямлению непослушных и кудрявых волос. Локоны с жесткой структурой после нанесения лечебной маски с молоком станут шелковистыми и мягкими.

Как приготовить молочко в домашних условиях?

Кокосовое молоко для волос желательно покупать в крупных торговых сетях или заказывать на известных интернет порталах. Впрочем, натуральный продукт можно приготовить и в домашних условиях. Главное, соблюдать последовательность и придерживаться следующей инструкции:

1. Потребуется зрелый кокос. На его поверхности нужно сделать три углубления, для чего можно воспользоваться острым ножом либо штопором.
2. Из кокоса выливают жидкость, и раскалывают орех ножом. Как только будет видна первая трещина, с кокоса снимают кожуру. Дальше, надо снять слой кожуры с внутренней части плода. Мякоть пойдет на приготовление молочка.
3. Измельченную в блендере или на терке мякоть кокоса заливают одним стаканом горячей воды и дают настояться в течение 20 минут. Остывшую смесь тщательно отжимают. Это и будет полноценное молоко кокоса, которое можно использовать для выпечки или в косметических целях.

Секреты использования

Кокосовое молоко применяют как в чистом виде, так и в составе разнообразных масок. Натуральное средство наносят на кожу головы и волосы, постепенно распределяя по всей длине. Затем на голову надевают целлофановую шапочку и махровое полотенце. Спустя определенное количество времени, голову промывают теплой проточной водой.
Несмотря на то, что кокосовое молоко содержит определенный процент жира, его легко смывать. Лечебную процедуру надо проводить не реже 2–3 раз в неделю. За счет входящих в состав продукта элементов, волосы станут увлажненными, крепкими и послушными.

Ламинирование локонов

Существуют разные рецепты ламинирования в домашних условиях. Наиболее действенным считается ламинирование волос кокосовым молоком. Для проведения процедуры потребуется:

• молоко кокоса;
• картофельный крахмал;
• оливковое масло;
• сок половины лимона.

Приготовление смеси состоит из нескольких этапов:

1. В небольшую емкость выдавливают сок лимона среднего размера, добавляют столовую ложку крахмала. Смесь перемешивают до тех пор, пока не останется ни одного комка.
2. Во вторую емкость наливают 3 столовых ложки молочка, столовую ложку качественного оливкового масла. Дальше, к раствору добавляют смесь лимона и крахмала.
3. Емкость ставят на плиту и нагревают содержимое, не доводя до кипения. Чтобы не образовались комки, массу надо непрерывно помешивать.
4. Емкость снимают с плиты и ставят остывать.

Пока смесь охлаждается, голову моют с шампунем. Затем начинают процедуру ламинирования. Для этого готовую массу наносят на голову с волосами, аккуратно вбивая смесь пальцами в кожу головы. Когда средство будет равномерно распределено, голову закрывают пленкой или шапочкой из полиэтилена и укутывают полотенцем. Спустя 1,5 часа голову с волосами промывают с шампунем, пока оливковое масло полностью не смоется. Чистые волосы сушат без использования фена.

До и после ламинирования волос кокосовым молоком

Важно! Эффект ламинирования будет держаться на голове около трех недель. Чтобы поддержать результат, процедуру надо повторять каждые две недели.

Осветление волос

Молоком кокоса можно не только ламинировать волосы, но и осветлять. Действующие компоненты похожи, однако, результат противоположный. Желающим осветлить волосы сразу на несколько тонов без использования химических средств, подойдет специальная маска, которая содержит:

• кокосовое молоко объемом 100 мл;
• 1 ст. ложку лимонного сока.

Применение: все ингредиенты смешивают и подогревают до температуры 37 градусов по Цельсию. После этого смесь взбивают венчиком до более пышного состояния. Полученным продуктом тщательно смазывают пряди волос. Голову закрывают пленкой и обматывают махровым полотенцем. Чтобы маска не растекалась, процедуру нужно выполнять быстро. Через полчаса волосы промывают теплой проточной водой с шампунем. Наносить бальзам или кондиционер не рекомендуется.

Осветление волос кокосовым молоком (до и после процедуры)

Маски для укрепления волос

Плод кокосовой пальмы можно употреблять как в чистом виде, так и в комбинации с другими витаминными комплексами. К примеру, питательная маска с маслом кокоса, вернет прядям утраченный блеск и увлажнит кожу головы. Чтобы ее приготовить, понадобятся куриные яйца, масло кокоса и куриный желток. В емкости надо растопить 1 столовую ложку масла и добавить 5 столовых ложек молока. В смесь вливают 1 желток, и все составляющие взбивают до однородности. Готовый раствор наносится на волосы. Для положительного результата его оставляют на 30 минут, предварительно закутав голову пленкой и теплым полотенцем. Через заданный промежуток времени маска смывается водой с шампунем.

Если нет времени ждать, пока подействует лечебная маска, можно попробовать альтернативный вариант с соком лайма. Такая маска приятно пахнет, питает локоны и придает им упругость. Для ее приготовления потребуется:

• кокосовое молоко - 5 ст. ложек;
• лаймовый сок - 3 ст. ложки.

Ингредиенты перемешиваются и равномерно наносятся на волосы. Голову укутывают и оставляют примерно на 10 минут, после чего смывают с шампунем.

Маска для волос с кокосовым молоком и авокадо обладает укрепляющим эффектом. После нее волосы выглядят ухоженными и блестящими. Ее действующие компоненты:

• авокадо - 1 шт.;
• треть стакана молока кокоса;
• 2,5 чайных ложек оливкового масла.

Авокадо измельчают на терке либо в блендере до состояния кашицы. Затем смесь соединяют с другими компонентами в эмалированной емкости, которую помещают в горячую воду. Когда продукт станет теплым, его втирающими движениями наносят на кожу головы и локоны. Через полчаса маску надо смыть водой с шампунем.

Противопоказания

Помимо полезных свойств, у кокосового молочка имеется ряд противопоказаний. Среди них стоит отметить следующие аспекты:

1. Молоко кокоса вызывает аллергические реакции у людей с непереносимостью фруктозы.
2. Молочко в консервированном виде, продающееся в крупных супермаркетах, может содержать токсины. Поэтому следует приобретать только качественный продукт, у которого небольшой срок годности.

В целом кокосовое молоко - гипоаллергенный и экологически чистый продукт. Им могут пользоваться беременные женщины, дети, пожилые люди. Индивидуальная непереносимость наблюдается только при употреблении молока в пищу.

Результаты использования

Эффект от кокосового молочка заметен после первого применения. В летний период, когда волосы выгорают и портятся под палящими солнечными лучами, маски нужно делать чаще. Если волосы повреждены из-за химической завивки, то лечебный состав лучше держать всю ночь. За это время маска полностью впитается в кожу головы и луковицы волос. Иногда при использовании кокосового молочка наблюдается утяжеление прядей. В этой ситуации маску следует наносить на волосы, отступая от корней 10 см.

Регулярное применение лечебных масок и эмульсий с кокосовым молоком превратит даже запущенные волосы в роскошную шевелюру. Что касается состава масок, то он может быть любым - с лимоном, медом, авокадо, йогуртом. Главное, чтобы в нем присутствовало молочко кокоса.

Дорогие читатели, здравствуйте!

Мы часто говорим о полезных для организма дарах природы, среди которых нередко встречаются продукты универсального применения.

Так, например, некоторые растительные масла оказывают благотворное действие как при наружном, так и при внутреннем применении.

Сегодня я предлагаю ознакомиться с таким универсальным и уникальным по своим свойствам продуктом – кокосовым молоком.

Давайте узнаем, в чём состоит польза кокосового молока для человеческого организма, как его лучше использовать и как готовить в домашних условиях.

Из этой статьи вы узнаете:

Польза кокосового молока для человека

Кокосовое молоко: интересные факты, история и состав

Кокосовое молоко родом их стран экзотического Востока.

«Сантан» – именно так именуют напиток в Индонезии и Малайзии, молоко из кокоса также называют «гатой».

Какое на вид кокосовое молоко?

По сути, кокосовое молоко представляет собою молочно-белую сладковатую жидкость.

Она вырабатывается из спелой мякоти плодов кокоса.

Для приготовления молока измельчённую мякоть кокоса смешивают с водой (искусственным путём).

Не стоит принимать молоко кокоса за «кокосовый сок/воду» — природную жидкость, добываемую из самого ореха.

Молоко бывает различной степени густоты: менее густое имеет водянистую консистенцию и подобно обычному молоку, а молоко с высоким содержанием жира очень напоминает сливки.

Состав кокосового молока

Состав кокосового молока богат витаминами группы А, В, D и С. На 6% молоко состоит из углеводов, на 4% — из белка, и на целых 27% — из жиров.

Вот почему этот вкусный, но достаточно калорийный напиток не рекомендуется пить в чистом виде.

Калорийность молока из кокоса

Энергетическая ценность кокосового молока составляет 230 ккал на 100 г.

Полезные свойства кокосового молока

Кокосовое молоко нередко сравнивают с , а людям с непереносимостью лактозы последнее советуют заменять именно кокосовым растительным молоком.

И на это есть все основания, ведь несмотря на свою калорийность кокосовое молоко полностью усваивается организмом, а масла в его составе едва ли способствуют прибавке веса.

Вместо наличия холестерина, характерного для животного молока, кокосовое содержит – растительные волокна для природного очищения организма.

Витамины в кокосовом молоке

В отличие от главного микроэлемента коровьего молока – кальция, молоко кокоса сочетает в себе целый витаминное-минеральный комплекс.

Здесь присутствует и медь, необходимая для полноценных биохимических реакций в системах нашего организма, и мощный борец с различными вирусами – лауриновая кислота, и даже антибактериальные вещества, способствующие здоровью кишечника.

Применение кокосового молока в кулинарии

Кокосовое молоко невероятно популярно в азиатской кухне.

Восточная кулинария, изобилует рецептами с добавлением этого экзотичного продукта, при чём молоко активно используют не только в десертах и сладких напитках для придания чудесного бархатного вкуса и сливочного аромата, но также в супах и других блюдах.

Кокосовое молоко стало настоящей визитной карточкой яркой тайской кухни.

Здесь его добавляют в основу большинства национальных блюд, в частности, азиатского карри и риса.

Интересно, что при высокой температуре кокосовое молоко сохраняет свою текстуру и не сворачивается. Его можно смело использовать при тушении овощей, мяса и птицы. Оно также отлично сочетается с морскими гадами.

Вегетарианцы и сыроеды также давно раскрыли все чудесные свойства кокосового молока и успешно используют его в своих специфических блюдах.

Чтобы обогатить свой рацион массой полезных веществ, вы также можете применять нежирное молоко кокоса практически во всех рецептах, где требуется коровье или другое животное молоко.

Применение кокосового молока в косметологии

В народных рецептах красоты кокосовое молоко фигурирует в качестве эликсира для сухой увядающей кожи лица.

Добавленное в небольшом количестве в крема и лосьоны, молоко кокоса способно увлажнить и привести в тонус кожу любого возраста.

Благодаря наличию в составе продукта антисептиков, кокосовое молоко хорошо очистит жирную и проблемную кожу лица (для этого молоко можно наносить на ватный диск и применять в качестве тоника после умывания, или же как средство для демакияжа).

Стоит также отметить лечебное воздействие кокосового молока на волосы: используемое вместо бальзама/кондиционера, оно хорошо увлажняет кожу головы, а сами волосы наделяет лёгкостью и невероятным ароматом.

Приготовление кокосового молока дома их кокоса и коксовой стружки;

На самом деле, приготовить настоящее кокосовое молоко в домашних условиях достаточно просто.

• Для этого вам понадобится 1 свежий кокос (подойдёт также сухая кокосовая стружка), полтора стакана горячей кипячёной воды, блендер или тёрка и кусок марли для отжима.
• В глубокой миске измельчите мякоть очищенного кокоса, залейте её водой и оставьте примерно на 40 минут.
• По истечении этого времени возьмите марлю, и тщательно отожмите кокосовую стружку. Кокосовое молоко готово!
• Хранить его стоит не более 5 дней, при температуре 5-8 градусов.

Вы можете купить для этих целей, вот такую настоящую органическую кокосовую стружку — рекомендую!

Польза кокосового молока - видео

Возможный вред и противопоказания

Из основных аргументов против данного чудо-напитка стоит выделить следующие:

• Кокосовое молоко способно вызвать аллергические реакции при непереносимости фруктозы, поэтому чувствительным к этому веществу лицам нужно быть осторожнее с использованием кокосового молока в пищу;
• Являясь довольно экзотическим продуктом, молоко из кокоса встречается редко, его трудно приобрести свежим и сохранить при этом все полезные свойства напитка.

В наших супермаркетах представлено преимущественно консервированное кокосовое молоко, состав которого вполне может оказаться токсичным. Поэтому старайтесь выбирать только свежий и качественный продукт с небольшим сроком годности.