Лучшие фито чаи для очищения. Очищающие чаи для кишечника и всего организма. Когда ждать эффекта и почему

Чай – очень полезный для здоровья напиток. Существует множество видов и сортов, каждый из которых обладает определенными свойствами.
В аптеках, а иногда и в магазинах, можно увидеть очищающие чаи. Они представляют собой растительные сборы. В их состав входят такие растения, которые способствуют очищению организма.

Каким же образом чай помогает очистить организм?

Для начала следует разобраться, что мы понимаем под очищением. Это избавление от шлаков и токсинов – вредных веществ, которые накапливает наш организм. Если их не выводить, это может привести к неприятным заболеваниям.

Самый простой способ борьбы с токсинами – это употребление очищающих чаев . Их часто рекомендуют при похудении. Но важно знать, что они помогают уменьшить вес не потому, что сжигают жир, а потому, что выводят всё лишнее естественным путем. То есть очищающие чаи, как правило, оказывают слабительный и желчегонный эффект и способствуют нормализации процесса пищеварения. Кроме того, очищающие чаи восстанавливают водный баланс в организме (это, опять же, важно для тех, кто сидит на диете). Если в организме не хватает воды, то токсины перестают расщепляться. И, соответственно, оседают в печени или кишечнике. Таким образом, очищающие чаи, в основном, оказывают влияние на печень и почки, расщепляя яды и выводя их наружу.

Какие же растения могут входить в состав очищающего чая?

Это может быть, например, и мелиссы или подорожника и эстрагона, предназначенные для очищения кишечника и желудка, рябиновый и чаи – для очищения почек. Встречаются самые разные комбинации. О том, какой чай подходит именно вам, лучше спросить врача в поликлинике или фармацевта в аптеке (потому что даже у очищающих чаев бывают противопоказания). Такой чай выпускают как россыпью, так и в пакетиках, для удобства заваривания.

Увлекаться очищающими чаями не стоит: если пить их постоянно, эффекта не будет. Лучше употреблять их через определенные промежутки времени, причем рекомендуется принимать разные чаи (например, две недели – сбор ромашки и мяты, неделя – перерыв, затем две недели – сбор зверобоя и душицы). Такое «курсовое» лечение принесет желаемые результаты. И, конечно, если вы пьете очищающий чай для похудения, не стоит думать, что только от этого ваша фигура станет лучше. Очищающие чаи – лишь вспомогательное средство. Главное – следить за питанием в целом и регулярно делать физические упражнения.

Сегодня я хочу поговорить с вами о пользе трав, тонкостях приготовления фиточаев и правильном их использовании. Фиточай для очищения организма – полезный и вкусный напиток, который вы можете приготовить в домашних условиях при наличии необходимых ингредиентов.

1.Травы для чая

Родиной многих трав, входящих в состав чаев для похудения и очищения организма, считают Алтай. Многие рецепты были составлены еще в прошлом или позапрошлом столетии сибирскими травниками – знахарями, до сих пор они подтверждают свою эффективность.

Экология Алтая, удивительная чистота этого края позволяют заготавливать для лечебных сборов травы, которые отдают всю силу природы во благо здоровью человека. Фиточаи позволяют решить многие проблемы, в том числе, проблемы с лишним весом.

3.1.2 Стевия

Стевия используется в качестве заменителя сахара. Ее гликозиды поразительно сладки на вкус, но абсолютно не калорийны. Их можно употреблять в пищу даже людям, страдающим сахарным диабетом.

3.1.3 Сенна и чай с мятой

Сенна лежит в основе капсул «Сантимин», применяющихся для похудения. Они ускоряют обмен веществ, повышают давление, сжигают жир и способствуют формированию мышечной массы.

Чай с мятой, напротив, успокаивает, помогает снять стресс, расслабляет.

3.1.4 Почечный чай

Сходным мочегонным эффектом обладает почечный чай. Он снимает спазмы, обладает моче- и желчегонным действием. Но, выбирая чай, не забывайте об основных правилах: во-первых, необходима рекомендация врача, чтобы не навредить самому себе, а во-вторых, беременность и период лактации – не время для экспериментов, отложите коробку с чаем до более благоприятного периода.

3.2 Чаи для решения женских проблем

К сожалению, все большее число женщин сталкиваются с проблемой бесплодия. И там, где именитые светила медицины разводят руками, справляются травники.

3.2.1 Боровая матка

Уникальный сбор «Боровая матка» помог стать мамой очень многим женщинам! Кроме того, фиточай помогает забыть о воспалительных процессах, нормализует работу моче-половой системы: этакая волшебная палочка для женщин, поставляющая в организм микроэлементы и витамины, излечивающая опухоли, обладающая антибактериальным действием.

3.2.2 Красная щетка

Сходным действием обладает Красная щетка, которую называют, так же, сибирским женьшенем. Кроме Алтая эта чудо-трава нигде не встречается, а качества, которыми она обладает, уникальны. Природный фитогормон стабилизирует работу желез внутренней секреции, с ее помощью женщины забывают без операции о миомах и фибромах, эндометриозе, проблемах с нерегулярным циклом и прочих неприятностях.

Красная щетка поможет и мужчинам при проблемах с потенцией, простатите, мужском бесплодии. Алтайские травы – настоящие ключи здоровья, свободно продающиеся в аптеках.

Будьте здоровы, пусть сила российских трав послужит вам во благо.

По традиции в конце статьи видео на заданную тему:

Сегодня мы поговорили о пользе фиточая для очищения организма. Буду ждать новых встреч, прощаюсь с вами, всего доброго! Не забывайте о том, что вы можете в один клик оформить подписку на мой блог, и наши встречи станут регулярными. А рассказать друзьям о том, что вас заинтересовало, можно посредством социальных сетей, так что используйте прогресс во благо!

Физическое состояние человека во многом зависит от того, где именно он проживает и что потребляет в пищу. Если ранее организм людей был способен самоочищаться, то сейчас ему требуется помощь.

Накопление шлаков провоцирует ухудшение самочувствия, вызывает развитие многих заболеваний. Лучше всего справиться с этой задачей помогут детокс-чаи. Это травяные сборы, которые действуют комплексно, а также направлены на очищение определенных органов и систем организма.

Когда наступает потребность использовать антитоксические средства

Очищение организма - серьезная необходимость, в которой нуждаются даже маленькие дети. Это происходит потому, что происходит накопление вредных и токсических веществ, которые поступают вместе с воздухом и пищей. Для решения этой проблемы придумали специальные детокс-чаи.

Организм человека самостоятельно не успевает перерабатывать и выводить шлаки, нитраты, поэтому они накапливаются в разных органах и крови. В результате этого люди начинают замечать ухудшение самочувствия и возникновение многих болезней. Обязательно нужно принимать детокс-чай при наличии таких проблем:

• Усталость, головная боль и нервозность.
• Аллергия.
• Плохой запах изо рта.
• Потливость, проблемы со сном.
• Нарушение процессов пищеварения.
• Сухость и трещины на коже ног и рук.
• Воспаление десен, стоматиты.
• Образование камней в почках и желчном пузыре.

Это только лишь часть симптоматики, которая может возникать при зашлакованности организма. Очищение лучше всего проводить под контролем специалиста. Самым безопасным средством считается фитотерапия.

Как травы помогают выводу токсинов

Специальный детокс-чай способствует качественному и надежному очищению организма. Они полностью безопасны, так как в их состав входят только натуральные компоненты. Такой чай совершенно безвреден, подходит даже людей всех возрастных категорий.

Специальные травяные сборы можно приобрести уже в готовом виде. Однако можно приготовить детокс-чай в домашних условиях самостоятельно. Самое главное - иметь в наличии все требуемые компоненты. В основном, очищающие напитки связывают с похудением. Однако они также помогают вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Выбор таких чаев достаточно широкий, поэтому можно легко подобрать требуемый состав на свой вкус. Травяные сборы очень полезны, так как они выполняют следующие функции:

• Нормализуют функционирование пищеварительной системы.
• Обладают желчегонным действием.
• Регулируют количество жидкости в организме.

В чем польза детокс-чая

Согласно проведенным исследованиям, детокс-чай помогает снизить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний, улучшить настроение, нормализовать давление, повысить работоспособность мозга. Также он способствует снижению веса, потому что выводит из организма вредные вещества и жировые отложения.

Нужно помнить, что максимально положительный результат можно получить только при проведении комплексного очищения, поэтому, дополнительно нужно пересмотреть свой привычный рацион.

Зеленый детокс-чай богат антиоксидантами, которые способствуют очищению. Эти вещества помогают уменьшить окислительные процессы и хорошо справляются со свободными радикалами, которые провоцируют воспаление.

Как приготовить детокс-чай

Напиток для очищения организма можно приготовить самостоятельно, используя самые обыкновенные чаи и добавляя в них полезные травы. Процессу детоксикации способствуют:

• Лимонник.
• Расторопша.
• Одуванчик.
• Имбирь.

Научно доказано, что имбирь помогает блокировать окислительные процессы, происходящие в тканях печени, что позволяет справиться со шлаками и токсинами намного быстрее и результативнее.

Для приготовления очищающего детокс-чая нужно добавить в обычный напиток несколько листиков травы сенны, чтобы вызвать легкий слабительный эффект. Очищение кишечника и нормализация пищеварительных процессов - самая важная часть детоксикации. Стоит помнить, что сенну нужно употреблять очень осторожно, добавляя ее в напиток не более 1-2 раз в неделю.

Чаи направленного действия

Смородиновый напиток очень полезен для очистки почек. Для его приготовления нужно ягоды черной смородины и плоды шиповника взять в равных пропорциях, залить кипятком и настоять на протяжении часа. В день нужно выпивать 2 чашки такого чая, разделив его на 4 приема.

Для выведения токсических веществ хорошо помогает напиток, приготовленный из лаврового листка. Перед его приготовлением лавровый лист нужно измельчить, залить кипятком и прокипятить 5 минут. Полученный отвар залить в термос и оставить на 4 часа. Принимать 3 дня небольшими порциями.

Очень полезен чай, приготовленный на основе одуванчика, так как это растение помогает нормализовать процессы пищеварения и вывести токсины. Кроме того, оно очень хорошо очищает кровь. Пить чай, приготовленный из одуванчиков, можно при заболеваниях поджелудочной. Чтобы улучшить его вкусовые качества, можно добавлять немного меда.

Хорошим антиоксидантом считается лимон, который помогает укрепить иммунную систему, воздействуя на свободные радикалы. Содержащиеся в его мякоти и кожуре вещества помогают вывести все ненужные вещества. Употреблять напитки с лимоном желательно 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Детокс-чай для похудения должен отличаться сбалансированным составом, чтобы можно было сразу решить несколько проблем. Наиболее популярными напитками считаются комплексные системы:

• «Комплекс Леовит».
• «Турбослим».
• «Энерджи диет».

Чай «Турбослим» предназначен для очищения кишечника, нормализации обменных процессов и подавления аппетита. Он расфасован по отдельным пакетикам, в каждом из которых содержатся полезные растения, помогающие избавиться от застойных процессов в организме и жира.

«Комплекс Леовит» представляет собой специально разработанную программу очищения организма и снижения веса. Удобство его заключается в том, в его формуле есть функция закрепления полученного результата. Система «Энерджи диет» представляет собой специальные коктейли, которые помогают уменьшить аппетит и способствуют сбросу веса.

Правила потребления

Диетологи рекомендуют пить очищающие чаи сразу после пробуждения или перед сном. А еще можно дополнительно позволить себе 3-4 чашки такого напитка на протяжении дня. Кроме того, чтобы процесс детоксикации прошел намного быстрее, нужно отказаться от вредных и калорийных продуктов.

Человеческий организм представляет собой уникальную систему. Это идеально налаженный механизм, способный самовосстанавливаться и самоочищаться. При нормальной работе органов и систем образующиеся в результате жизнедеятельности продукты распада выводятся посредством органов выделительной системы.

Но если в организме что-то не в порядке, то весь механизм нарушается, органы не могут самостоятельно выполнять функцию очищения, и организм зашлаковывается. Вредные вещества скапливаются в органах, мышцах, тканях и становятся причиной хронической усталости, раздражительности, неврозов, головных болей. Если не бороться со шлаками, то со временем они приводят к возникновению серьезных заболеваний.

В современной медицине есть много способов борьбы со шлаками: различные лекарственные препараты, процедуры с использованием самой передовой аппаратуры, диеты. Но шлаки можно вывести и самостоятельно при помощи обычных или травяных чаев.

Отличным средством для борьбы со шлаками является зеленый чай. В нем содержатся антиоксиданты, которые тормозят окислительные процессы в клетках. Зеленый чай стимулирует обмен веществ, борется с вредными бактериями благодаря содержащимся в нем кахетинам, налаживает работу почек, очищает их, улучшает состав крови.

Его используют даже при алкогольной и наркотической интоксикации. Он также помогает преодолеть последствия радиационного облучения. Зеленый чай рекомендован к употреблению почти во всех известных диетах: он выводит шлаки и отравляющие вещества и активизирует процессы пищеварения. Однако для борьбы со шлаками подходит лишь листовой чай. Заваривать его надо не более четырех минут и пить только свежеприготовленным.

На основе уникальных свойств зеленого чая разработаны даже специальные чайные диеты. В течение суток надо заваривать крупнолистовой чай и пить его в теплом виде. От еды желательно отказаться вовсе или ограничиться легкими овощными и фруктовыми салатами. Максимум движения, минимум еды и пять чашек свежезаваренного зеленого чая помогут за 24 часа освободить организм от отравляющих его продуктов распада.

В последние годы очень популярным средством для избавления от шлаков стал чай из лепестков суданской розы – каркаде. Если использовать его регулярно, он помогает очиститься от шлаков, значительно улучшает работу пищеварительных органов, стимулирует обмен веществ, активизирует сжигание жировых запасов, регулирует уровень сахара в крови. К тому же каркаде содержит массу полезных веществ: витаминов, микроэлементов, аминокислот, биофлаваноидов.

Есть несколько способов приготовления чая, но коренные жители родины каркаде готовят его следующим способом: заливают чайную ложку лепестков стаканом воды, ставят на огонь, кипятят пять минут. Снимают с огня. Некоторые предпочитают не процеживать напиток и в конце чаепития съедают лепестки.

Их действительно можно есть, но это дело индивидуального вкуса. Что касается самого напитка, то, помимо способности выводить шлаки, он обладает одним удивительным свойством: если пить его горячим, каркаде повышает артериальное давление, а при употреблении в охлажденном виде – наоборот, понижает. Об этом необходимо знать людям с нестабильным давлением.

Народная медицина также предлагает простые, но действенные рецепты чаев для выведения вредных веществ.

Если организм очень сильно зашлакован, можно несколько дней соблюдать чайную диету. Заранее надо запастись необходимыми травами.

Утром надо приготовить чай из смеси полевого хвоща (15 г), шалфея (10 г), зверобоя (10 г), ежевики (20г), чабреца (25 г). Все травы смешать, залить литром кипятка, довести до кипения, кипятить три минуты. Посуду снять с огня, закрыть крышкой, укутать одеялом и оставить настаиваться в течение 30 минут. Пить в теплом виде перед завтраком. Завтрак должен быть легким, желательно на основе фруктов.

На вечер следует заварить чай из липового цвета с добавлением тысячелистника и зверобоя в пропорции 5:2:2. В чашку надо засыпать ложку смеси трав, залить кипящей водой, настаивать 7 минут. Пить без сахара. Для вкуса разрешается добавить немного меда. Состав для утреннего чая не только помогает вывести из организма вредные вещества, но и повышает тонус.

Смесь для вечернего чая, помимо очищающих свойств, обладает легким седативным действием: снимает нервное напряжение и избавляет от бессонницы.

Чай, выводящий шлаки, можно также приготовить из шиповника с добавлением сосновых иголок: он способствует очищению организма и насыщает его витаминами . Две ложки плодов шиповника и столько же хвойных иголок надо залить литром кипятка, поставить на огонь, кипятить в течение пяти минут. Дать настояться в течение ночи (лучше всего в термосе), процедить, добавить воды до получения одного литра чая. Пить небольшими глотками по 200 мл три раза в день.

Следующий рецепт чая помогает почистить сосуды: приготовить настой смеси корня валерианы и семян укропа (чайная ложка молотого корня валерианы и столовая ложка укропа на 500 мл воды), оставить на ночь. Утром заварить зеленый листовой чай и добавить в него столовую ложку настоя. Такой же чай надо выпить вечером. Гипотоникам лучше не пользоваться данным рецептпом, так как и валериана, и зеленый чай способствуют снижению давления.

Чай из лаврового листа поможет почистить суставы. На 300 мл воды надо взять 4 грамма измельченного лаврового листа, кипятить 7 минут, залить состав в термос и оставить на три часа, процедить, выпить в течение суток в теплом виде. При использовании такого чая за три дня можно избавиться от солей в суставах и позвоночнике. В дни приема лаврового чая нельзя есть мясо, соленые, копченые продукты, полуфабрикаты, колбасные изделия. Кстати, для очистки организма и профилактики накопления шлаков от такой еды лучше отказаться не на три дна, а навсегда.

Следующий чай, по мнению специалистов, помогает почистить организм на клеточном уровне, вывести из него тяжелые металлы, радионуклиды, стимулировать работу пищеварительного тракта, улучшить состояние дыхательной системы. Надо заранее приобрести в аптеке липовый цвет, клевер, мяту, кукурузные рыльца, люцерну, мать- и–мачеху.

Три ложки смеси надо залить 700 мл кипящей воды, настоять в течение 5 минут, процедить, пить в течение дня. С данным составом следует быть осторожным. Он имеет ряд противопоказаний. Поскольку чай способствует глубокому очищению организма, то кроме ненужных шлаков и токсинов, он также может стать причиной выхода камней и песка. Поэтому людям с проблемами мочеполовой системы и почечными патологиями следует воздержаться от данного способа очищения.

Есть и много других способов борьбы с зашлакованностью организма. Однако наивно полагать, что можно есть что попало и сколько хочется, пить, курить, затем выпить волшебный напиток и мгновенно избавиться от последствий неорганизованной жизни. Начинать надо прежде всего с причин появления шлаков.

Надо пересмотреть свой рацион, убрать из него жирные, копченые, соленые, сладкие блюда, ограничить потребление соли, расстаться с сигаретами и забыть об алкогольных напитках, перестать питаться в ресторанах быстрого обслуживания и выбросить полуфабрикаты. Вместо того чтобы сидеть вечерами перед телевизором с чипсами и газировкой, лучше прогуляться в парке. Только в этом случае чаи станут прекрасным вспомогательным средством для очищения от шлаков.

Организм каждого человека регулярно наполняется различными далеко не полезными веществами - это продукты жизнедеятельности и загрязнения, поступающие извне. Они способны ухудшать самочувствие, тормозить метаболизм, провоцировать хронические запоры, вследствие чего начинает расти вес. Если вы ощущаете потребность похудеть и заодно почистить свой организм, оптимальный вариант сделать это - очищающий чай для похудения.

Употребляя очищающие чаи для снижения веса, необходимо соблюдать главное правило - не переборщить. Нельзя истощать организм, чтобы, решив одну проблему, не создать себе ряд других. Если правильно принимать такие чаи, можно похудеть в щадящем режиме. Ведь уменьшение массы тела будет происходить благодаря естественной очистке организма натуральными растительными средствами. Правда, значительных результатов достичь таким образом навряд ли удастся. Но несколько килограммов сбросит» точно получится.

Специальные чаи для снижения веса обычно представлены «коктейлем», который включает в себя незначительное количество зеленого чая и смесь различных лечебных трав, а иногда еще - пищевых добавок. Такие напитки, прежде всего, помогают уменьшить массу тела, вывести периодически накапливающиеся в организме вредные вещества, притормозить процесс усвоения жиров и привести в норму иммунитет.

В большинстве случаев чай для очищения организма - это обыкновенный сбор трав, обладающих слабительным эффектом. Но это ни в коем случае не умаляет их пользу.

На сегодняшний день аптечные прилавки изобилуют разнообразными очищающими чаями, производители которых обещают превосходный результат и сплошную пользу для здоровья в придачу. Чаще всего на витринах можно увидеть чаи, произведенные в России, Польше, Болгарии и, разумеется, на Востоке. Самую высокую популярность среди потребителей завоевали «Леовит», «Турбослим» и «Сантимин».

Среди народных средств для похудения, которые применяются в форме чая, по спросу и, соответственно, эффективности лидирует имбирный корень. Эфирное масло и полезные вещества, содержащиеся в нем, разгоняют метаболизм, обуздывают аппетит, омолаживают клетки, выводят шлаки и улучшают кровообращение. Ну и, само собой, способствуют снижению веса.

О том, что зеленый чай очень полезен для уменьшения массы тела, знают многие. Он помогает нормализовать циркуляцию крови, разрушить целлюлит и активизировать сжигание жировых запасов.

Можно самостоятельно готовить чаи из травяных сборов, направленных на снижение веса. Рекомендуется приобретать их в упакованном виде в аптеках. Так, вы не промахнетесь с дозировкой и не навредите себе, если будете следовать инструкции.

Что внутри и как оно действует

Травяные сборы, очищающие организм, представляют собой замечательное вспомогательное средство, действие которого вместе с комплексом иных мероприятий направлено на общее оздоровление и уменьшение массы тела. Рассмотрим некоторые популярные аптечные препараты, из которых готовится чай, а также травяные очищающие сборы.

Из аптеки

1. «Турбослим» (в упаковке зеленого цвета) - содержит экстракт плодоножек вишни и траву сенны. Также в состав входит зеленый чай и перечная мята. Для этого препарата характерен значительный слабительный эффект, а также мочегонное действие. Слабительный эффект будет более выражен, если дополнить употребление этого чая диетой с зерновыми, фруктами и овощами.
2. «Леовит» - содержит куркуму, корицу, имбирь и сенну. Последний ингредиент обладает выраженным слабительным действием. Кроме того, этот чай способен выводить из организма излишки жидкости. Поэтому, принимая его, желательно пить больше воды.
3. «Сантимин» - более бюджетный по стоимости аналог «Турбослима» и «Леовита». Он ускоряет процесс сжигания жира, корректирует работу отдела головного мозга, ответственного за аппетит и скорость насыщения. Препарат содержит все ту же сенну, гуарану, камбоджийскую гарцинию, микроцеллюлозу и пиколинат хрома. Основное очистительное действие этого чая - тоже слабительное. Благодаря сенне.

Травяные очищающие сборы

Сегодня ассортимент травяных сборов для похудения достаточно широк. Самым высоким спросом среди желающих постройнеть неизменно пользуются имбирный чай и специальные сборы трав, которые помогают очистить зашлакованный и потяжелевший организм. В основном они содержат в своем составе зелень крапивы, ягоды рябины, листья мяты, кору крушины и аира. Заваренный из этих трав чай хорошо чистит организм, а также убирает излишки жидкости. В результате «улетучиваются» лишние килограммы, и самочувствие становится намного лучше.

Пить чай нужно правильно

О пользе и вреде

Достоинства:

Недостатки:

• риск обезвоживания организма;
• нарушение электролитного баланса;
• дефицит калия;
• появление физической и психологической зависимости при длительном употреблении.

Все перечисленные напитки для очищения и снижения веса, а также подобные им нельзя употреблять при:

• беременности и вскармливании грудным молоком;
• проблемах с пищеварительной системой и почками;
• маточных кровотечениях;
• нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите и тромбозе;
• сердечной недостаточности;
• повышенных давлении и активности надпочечников.