Как приготовить вино из прошлогоднего варенья. Вино из варенья в домашних условиях. Советы и хитрости приготовления домашнего вина из старого варенья

Себастьян Кнейп

ВОДОЛЕЧЕНИЕ.

Кнейп Себастьян (Sebastian Kneipp ), немецкий католический священник в Баварии. Родился 17 мая 1821

г, умер 1897 г, 5 (17) июня. Приобрел известность введением своей системы водолечения и естественного

оздоровления, которая пользовалась огромной популярностью в конце XIX начале ХХ века. Его труды

несколько раз переиздавались в дореволюционной России и были весьма распространены в народной среде.

Сам он предназначал простые рецепты своей системы именно для бедных слоев населения, от чего они не

стали менее эффективными.

Кнейп утверждал, что холодная вода закаляет и лечит все болезни, а кто понимает действие воды и умеет

применять ее в разнообразных видах, тот обладает таким целебным средством, равного которому нет. Вода,

как считал Себастьян Кнейп , обладает тремя основными свойствами: растворять, удалять и укреплять, и это

дает возможность утверждать, что обычная чистая вода излечивает все вообще излечимые болезни при

правильном систематическом ее применении.

Его заслуга состоит в том, что он превратил водолечение, применяемое жрецами и лекарями Древнего

Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Вид водной процедуры,

интенсивность ее проведения и продолжительность назначаются в зависимости от самочувствия больного и

особенностей протекания болезни.

Кнейп писал: «Многие века и тысячелетия душевные (психические) болезни, угнетенные состояния духа, подавленности, депрессии наполовину с отчаянием, уныния, дурные настроения не имели бы место в жизни

людей, если бы вместилище души старательно очищалось прохладной водой. Никто не боится и не

опасается умываться холодной водой; каждый, напротив, ищет в этом простом средстве поддержку своего

здоровья!».

Естественный образ жизни и методика лечения Себастьяна Кнейпа имеют 5 основных направлений.

Вода (гидротерапия) . Известны около 200 различных способов ее применения: обливания, травяные ванны, компрессы... Водные процедуры можно порекомендовать практически для каждого.

Аптека Себастьяна Кнейпа с лекарственными растениями (фитотерапия ), животным и минеральным

сырьем в качестве основных субстанций, которые оказывают мягкое воздействие на организм. "В течение

многих лет я лечил большей частью травами и меньше водой, при этом получал прекрасные результаты".

Лечебное питание (диетология) . Многие рецепты из Кнейпа полностью соответствуют современным

познаниям. Простая пища в разумных пределах - это самое лучшее. "Нужно приказать своему желудку

остановиться, прежде чем он наполнится".

Гимнастика и здоровая прогулка (двигательная терапия ) были для него также путями к здоровью. "Любой

плуг, который стоит, ржавеет".

Психосоматическое лечение является для него, священника, необходимым. "Многие, кто приходил ко мне, не могли добиться никаких успехов. Только после того, как удавалось привести в порядок их души, наступало

улучшение и в их физическом состоянии". Связь между душой и телом Кнейп считал само собой

разумеющейся.

Как революционный эволюционист, католический священник уже тогда воздавал хвалу свету, воздуху, воде и

солнцу, высказывался против очень тесной одежды и отмечал преимущества жизни вдеревне. В его методике

большую роль играет все простое, естественное, щадящее. Необходимым условием исцеления он считал и

активное участие самого пациента.

Наиболее известна его книга МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ испытанное в продолжении более 40 лет самим

Кнейп Себастьян. МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ. Предисловие

СОСТАВИЛ Себастьян Кнейп.(Sebastian Kneipp) Священник в Верисгофене (в Баварии).

Перевод под редакцией д-ра медицины И. Фдоринского

Издание второе исправленное и дополненное по последнему после смерти автора 62-му немецкому изданию.

С.-ПЕТЕРБУРГЪ Издание книжного склада Н. Аскарханова.6, Троицкая ул., в.1898. Дозволено цензурою.-

Предисловие к 1-му изданию

Как священник я принимаю ближе всего к сердцу благо бессмертной души. Для этого я живу и за это готов

умереть. Но и смертные тела доставили мне в течение 30-40 лет немало забот и потребовали от меня

самоотверженного труда. Я не искал этого труда. Приход больного был и остался для меня в тягость. И

только взгляд на Того, Кто сошел с небес, чтобы исцелить все наши недуги, и воспоминание заповеди -

«блаженны милостивые, ибо они помилованы будут» -могли подавить во мне искушение отвечать отказом

на обращаемые ко мне просьбы. Это искушение было тем сильнее, что мои лечебные советы доставляли мне

не выгоду, а скорее потерю драгоценного времени; не почести, а клевету и преследование; не благодарность, а во многих случаях насмешки и злорадство. Понятно каждому, что при таком отношении к моей

деятельности у меня не могло появиться особой охоты писать, тем более, что тело мое, удрученное годами, и

душа уже требуют покоя.

Только настоятельные, неотступные требования моих друзей, утверждавших, что грешно унести с собой в мо-

гилу столько познаний, приобретенных долгим опытом, бесчисленные письменные просьбы излеченных мною

людей, в особенности же мольбы бедных, покинутых, больных жителей деревни, заставляют меня против

воли взять перо в слабые уже руки.

К беднейшим классам, к заброшенным и забытым жителям деревни я всегда относился с особенной любовью

и вниманием. Им-то главным образом я и посвящаю свою книжку. Изложение, сообразно цели, просто и ясно.

Я намеренно пишу в форме беседы, что, по-моему, гораздо лучше, чем сухое, лишенное жизни, якобы

научное изложение.

Далекий от борьбы против существующего направления в медицине, я не думаю также ни полемизировать с

кем-либо в отдельности, ни нападать на чью-либо ученость и славу.

Я прекрасно знаю, что в сущности только специалисту прилично издавать такие книги; но мне все-таки

кажется и что и специалисты должны быть благодарны профану, который делится с ними своими

сведениями, приобретенными долгим опытом.

Всякое честное возражение, всякую правильную поправку я встречу с благодарностью. На легкую же критику,

вытекающую из партийности, я не стану обращать внимания и спокойно снесу «шарлатана» и «недоучку».

Сильнейшее мое желание состоит в том, чтобы врач - человек призвания - снял с меня эту тяжесть, эту

трудную работу, чтобы специалисты основательнее изучили метод лечения водой. Пусть при этом на мою

работу смотрят как на малое вспомогательное средство.

Должен сказать, что я мог быть страшно богатым, если бы захотел брать хотя бы часть предлагавшихся мне

пациентами денег. А этих пациентов, без преувеличения, у меня было тысячи, десятки тысяч. Многие

пациенты приходили ко мне и говорили: «Я даю 100, 200 марок, если вы меня вылечите». Страждущий ищет

повсюду помощи и охотно платит врачу, что ему следует, если тот его излечивает, все равно - последует ли

исцеление от бутылки с лекарством или от кружки с водой.

Знаменитые врачи решительно и с большим успехом положили начало методу лечения водой, но вместе с

ними сошли в могилу и их познания и советы. О, если бы, наконец, после зари наступило светлое долгое

Прежде всего да благословит Господь Бог эту выходящую в свет книжку!

И когда друзья моего водолечения узнают, что я перешел в вечность, пусть помолятся они за меня, пусть

пошлют свою молитву туда, где Врач врачей исцеляет огнем наши бедные души.

Методу лечения по Кнейппу очень популярному в наши дни уже более ста пятидесяти лет. Суть метода в том, чтобы активизировать функции всех органов и иммунные процессы, улучшить обмен веществ и т.п. под воздействием водных процедур.

Основоположник метода Кнейпп утверждал, что холодная вода (ниже 18oС) оказывает сильное возбуждающее действие, прежде всего на нервную систему. С помощью своего метода Кнейпп вылечился сам от смертельного заболевания и в течение всей своей жизни лечил окружающих людей. В связи с тем, что Кнейпп обладал большими познаниями в медицине, его метод практически не имеет противопоказаний, но к лечению каждого больного необходим индивидуальный подход.

Кнейп родился в 1827 году в баварской Швабии. Отец, бедный ткач, обучил сына своему ремеслу. Но мальчик мечтал стать священником. И вряд ли бы мечта осуществилась, если бы не сердобольный священник, который дал деньги на образование Себастьяна. Кнейп закончил гимназию и к 23 годам поступил слушателем богословских наук сначала в мюнхенскую, а затем диллингенскую (на Дунае, близ Аугсбурга) семинарию. Однако радость была недолгой - молодой человек заболел чахоткой. Болезнь развивалась настолько стремительно, что через каких-нибудь полгода он был признан врачами безнадежным. В это время в его руки случайно попал трактат по гидротерапии выдающегося немецкого врача Гуфеланда, лейб-медика при прусском дворе.

Себастьян ухватился за этот метод, как утопающий за соломинку. Лечиться в специальном заведении средств не было, и он решился на крайность: купание в холодной воде Дуная.

Вот как об этом рассказывает сам Кнейпп:
«Мне было не более 21 года, когда, с рабочей книжкой в кармане, я оставил мою родину; в книжке было написано, что я ткацкий подмастерье, но в моем сердце еще с детских лет было написано нечто другое. С неизъяснимой скорбью, со страстным желанием добиться осуществления своего идеала я много, много лет ожидал этого отъезда: я желал быть священником. И так я отправился не для того, чтобы стать за ткацкий станок, но спешил с места на место, отыскивая, не найдется ли кто-нибудь, кто помог бы мне пройти курс учения. Во мне принял участие Капеллан Меркле, и два года давал мне частные уроки; он подготовлял меня с таким неутомимым усердием, что уже по прошествии этих двух лет меня могли принять в гимназию.

Труд был не легкий, и, по-видимому, тщетный. По прошествии пяти лет величайших лишений и напряжений я был совершенно разбит телесно и душевно. Однажды отец взял меня из города, и до сих пор еще в моих ушах звучат слова хозяина, у которого мы останавливались. «Ткач», сказал он «в этот раз вы взяли с собой студента в последний раз». Хозяин не один был этого мнения, многие другие думали то же самое.

В то время один знаменитый военный врач славился своим человеколюбием и тем, что с необыкновенным великодушием помогал бедным больным. В предпоследний год моего пребывания в гимназии он посетил меня 90 раз, а в последний год более ста раз. Но как, ни желал он мне помочь, все-таки постепенно усиливающийся недуг брал верх над его медицинскими познаниями и любовью к ближним, постоянно готовой на жертвы. Я сам давно уже потерял всякую надежду на исцеление и с тихой покорностью ожидал своего конца.

Однажды мне попалась в руки, какая-то незначительная книжонка; я раскрыл ее; в ней говорилось о водолечении. Я стал перелистывать дальше и нашел в ней нечто совершенно невероятное. Вдруг у меня промелькнула мысль, не найду ли я чего-нибудь, относящегося к моей болезни. Я стал перелистывать дальше. Действительно попалось место, совершенно подходящее к моей болезни. Какая радость, какое утешение!

Новые надежды наэлектризовали увядшее тело и лишенный бодрости дух. Эта книжонка стала для меня сначала той соломинкой, за которую хватается утопающий, но вскоре уже служила посохом, на который упирается больной, а теперь я считаю ее спасательной ладьей, посланной мне милосердым Провидением в минуту крайней опасности.

Книжка, в которой говорилось о целебной силе холодной воды была написана врачом (др. С. Ган). Я попробовал лечиться водой четверть года-полгода; существенного улучшения я не заметил, но никогда не было и вредных последствий. Это ободрило меня. Наступила зима 1849 года, я опять был в Диллингене. Два или три раза в неделю я отыскивал уединенное место и купался несколько мгновений в Дунае. Быстро шел я к месту купанья, еще быстрее бежал я домой в теплую комнату. Это холодное купанье вреда не приносило, но и пользы, как мне казалось, было не много.

В 1850 году я поступил в Георгианум в Мюнхене. Там я застал одного несчастного студента, который был еще в худшем положении, чем я. Врач нашего заведения отказал ему в выдаче свидетельства о здоровьи, требуемого для посвящения, мотивируя свой отказ тем, что ему недолго осталось жить. Теперь у меня был дорогой товарищ, я посвятил его в тайны моей книжонки, и мы старались друг перед другом отличиться применением нового лечения. Мой товарищ вскоре получил от врача желаемое свидетельство и живет и до сих пор. Я также креп со дня на день, был посвящен, и вот уже священствую в течение 36 лет.

Теперь, когда я уже на 50 лет старше, мои друзья все еще льстят мне, восхищаясь силой моего голоса и удивляясь моей телесной силе. Вода осталась мне верным другом; можно ли меня упрекнуть, что и я сохраняю к ней неизменную дружбу!»

Этот случай изменил всю жизнь священника.

Вернувшись к прерванным занятиям, он стал лечить омовением в холодных водах Дуная больных однокашников и жителей близлежащих мест. Кнейп установил, что сила воздействия гидротерапии зависит от температуры воды, продолжительности процедуры, общего состояния больного и привыкания организма к воздействию воды. Одним он рекомендовал проводить водолечение в течение 6-7 дней, другим - 2-3 недель.

Возведенный в 1852 году в сан священника, он исполнял духовные обязанности в маленьких приходах. В 1885 году его назначили духовником в доминиканский монастырь в Верисгофене, недалеко от Мюнхена. С этого времени, собственно, началась его настоящая врачебная деятельность.

В последние годы жизни Кнейпа (он умер в 1896 году) в Верисгофен съезжались до 15 000 человек различных национальностей и общественного положения. Помощники Кнейпа - профессиональные врачи - проводили обследование больного и ставили диагноз, а он назначал лечение. Со временем Кнейп приобрел такие познания в медицине, что не всегда соглашался с диагнозом врачей.

Пациентов Кнейппа можно найти среди представителей всех сословий и профессий, начиная от владетельных князей и кончая последним бедняком. Эта высокоуважаемая личность, этот сильный и здоровый священник тем более пользовался симпатиями болеющей публики, что он одинаково ласково, предупредительно и мягко говорил и с бедным и с богатым, и это обстоятельство немало содействовало процветанию и распространению его метода лечения.

Холодная вода уменьшала эмоциональную активность, устраняла внутреннее беспокойство, снимала головные боли.
«Снижающаяся психическая напряженность одновременно сопровождается уменьшением напряжения мышц, а снижение мышечного и психического напряжения очень важно для реабилитации этого контингента больных», - пояснял Кнейп. Правильно дозированные водные процедуры оказывали и заметное эйфоризирующее влияние на эмоциональное состояние.

Кнейпп говорит, что все болезни имеют свой первоначальный источник, свой зародыш в крови и происходят или от того, что в крови находятся дурные вещества, или от того, что нарушена правильность кровообра¬щения, и утверждает, что при помощи воды можно удалить из тела все болезненные начала. С этой целью Кнейпп применяет компрессы, виккели (обвертывания), действие паров, обмывания и обливания. Холодной воде Кнейпп приписывает особенно важное действие и остальным своим приемам приписывает второстепенное значение.

Своеобразность метода Кнейппа состоит в непродолжительности приемов лечения, т. е. все делается скоро и везде применяется холодная вода, особенно при обливаниях. В своем сочинении он, однако, говорит, что не всякий больной может вынести эти приемы, и в таких случаях он применяет наши более умеренные приемы. Кнейпп может указать на много случаев выдающихся успехов своего лечения, особенно в том периоде деятельности, когда со своей необыкновенной проницательностью специалиста лично руководил ходом лечения. Стремление публики в Вернсгофен было обусловлено главным образом самой личностью Кнейппа, но еще более стараниями католического духовенства и католической прессы.

Масса врачей приезжала к Кнейппу, чтобы на месте изучить его метод лечения, Кнейпповские водолечебницы (лечение холодной водой) основывались везде неимоверной быстротой, но сам Кнейпп говорил, что многие называют себя врачами последователями Кнейппа и открывают Кнейпповские водолечебницы, но мало людей, действительно достойных и призванных к этому делу.

Гидротерапия, по словам Кнейпа, положительно воздействует на кожу и мышцы, что связано со способностью кожи непосредственно участвовать в эмоциональных реакциях организма человека (радость, гнев, страх) и оказывать обратное влияние на эмоции при изменении ее температуры.

Тайна успеха Кнейпа, кроме целительных свойств закаливания, крылась в его психологическом чутье. Он умел найти подход к каждому больному: на одного действовал методом убеждения, на другого - категорическим приказом, но всем умел внушить веру в спасительность назначаемого им лечения.

В 1887 году Кнейп издал книгу «Meine Wassercur», в которой подробно изложил основы своего метода лечения. Книга вызвала огромный интерес и была издана на всех европейских языках. Прошло 9 лет и в 1896 году потребовалось 60-е переиздание на немецком языке. Почти таким же успехом пользовались и более поздние его сочинения.

При проведении водолечения Кнейп советовал придерживаться следующих правил:

Все процедуры с прохладной или холодной водой (обертывания, растирания, обливания и пр.) проводить тогда, когда тело пациента теплое. Особое внимание обращать на ноги. Если они холодные, то перед применением холодной воды их надо согреть с помощью растирания или грелок;

Процедуры лучше всего делать утром, сразу же после пробуждения, или вечером перед сном. Обертывания живота, туловища, икр и стоп делать на ночь;

Не проводить процедуры перед приемом пищи или вскоре после него;

После процедуры лечь в постель, хорошо укрыться, к подошвам и коленям положить грелки;

Если состояние после процедуры улучшается, можно понизить температуру воды;

Чем холоднее вода, тем сильнее ее воздействие на организм, поэтому водные процедуры лучше начинать с более высокой температуры и постепенно ее снижать. Вода низкой температуры при продолжительном применении является раздражающим, или возбуждающим, средством. Чем ниже температура воды, тем меньше продолжительность водной процедуры (В современной практике гидротерапии воду температурой до 10 oС считают холодной, выше - прохладной.)

Чтобы напомнить об этой банальной, но непреложной истине нашим читателям, расскажем об основоположнике современного метода водолечения немецком священнике Себастьяне Кнейпе.

Себастьян ухватился за этот метод, как утопающий за соломинку. Лечиться в специальном заведении средств не было, и он решился на крайность: купание в холодной воде Дуная.

Вскоре Кнейп обратил внимание, что холодная вода (ниже 18С) оказывает сильное возбуждающее действие, прежде всего на нервную систему. У него активизировались функции всех органов и иммунные процессы, улучшился обмен веществ, снизился тонус дыхательной мускулатуры, увеличилась подвижность грудной клетки. В итоге он стал реже кашлять, шумы и хрипы в легких уменьшились, а затем исчезли совсем.

К удивлению врачей Кнейп стал быстро поправляться и вскоре вовсе выздоровел. Этот случай изменил всю его жизнь. Вернувшись к прерванным занятиям, он стал лечить омовением в холодных водах Дуная больных однокашников и жителей близлежащих мест.

Кнейп установил, что сила воздействия гидротерапии зависит от температуры воды, продолжительности процедуры, общего состояния больного и привыкания организма к воздействию воды. Одним он рекомендовал проводить водолечение в течение 6-7 дней, другим - 2-3 недель.

Сначала он лечил только местное население и крестьян из окрестных деревень. Но молва о нем быстро распространялась, и толпы безнадежно больных потекли со всех сторон. Из захолустного местечка Верисгофен незаметно превратился в один из самых людных курортов с благоустроенными гостиницами, водолечебницами, электрическим освещением, трамваем на электрической тяге, дорогими магазинами и прочей инфраструктурой. В последние годы жизни Кнейпа (он умер в 1896 году) в Верисгофен съезжались до 15 000 человек различных национальностей и общественного положения. Помощники Кнейпа - профессиональные врачи - проводили обследование больного и ставили диагноз, а он назначал лечение. Со временем Кнейп приобрел такие познания в медицине, что не всегда соглашался с диагнозом врачей.

Кнейп «прописывал» гидротерапию в тех случаях, когда требовалось усилить в больном организме обмен веществ, растворить, вывести болезнетворные вещества, продукты распада. Принятие ванн влияло на весь организм, но в первую очередь нанейрогуморальную регуляцию. Он настоятельно рекомендовал свой метод для лечения хронических болезней, особенно с невротическими симптомами. Холодная вода уменьшала эмоциональную активность, устраняла внутреннее беспокойство, снимала головные боли. «Снижающаяся психическая напряженность одновременно сопровождается уменьшением напряжения мышц, а снижение мышечного и психического напряжения очень важно для реабилитации этого контингента больных», - пояснял Кнейп. Правильно дозированные водные процедуры оказывали и заметное эйфоризирующее влияние на эмоциональное состояние.

Гидротерапия, по словам Кнейпа, положительно воздействует на кожу и мышцы, что связано со способностью кожи непосредственно участвовать в эмоциональных реакциях организма человека (радость, гнев, страх) и оказывать обратное влияние на эмоции при изменении ее температуры.

Тайна успеха Кнейпа, кроме целительных свойств закаливания, крылась в его психологическом чутье. Он умел найти подход к каждому больному: на одного действовал методом убеждения, на другого - категорическим приказом, но всем умел внушить веру в спасительность назначаемого им лечения.

При проведении водолечения Кнейп советовал придерживаться следующих правил:

Не проводить процедуры перед приемом пищи или вскоре после него;

После процедуры лечь в постель, хорошо укрыться, к подошвам и коленям положить грелки;

Если состояние после процедуры улучшается, можно понизить температуру воды;

Чем холоднее вода, тем сильнее ее воздействие на организм, поэтому водные процедуры лучше начинать с более высокой температуры и постепенно ее снижать .

Вода низкой температуры при продолжительном применении является раздражающим, или возбуждающим, средством. Чем ниже температура воды, тем меньше продолжительность водной процедуры (В современной практике гидротерапии воду температурой до 10С считают холодной, выше - прохладной.)

Зашла тут на форуме речь о методиках из системы Кнейппа.
И вот подумал, что надо, чтобы это замечательное имя прозвучало у нас на форуме.
Ентшура и Локемпер в нашем основополагающем труде по Щелочной Системе его, Кнейпа, упоминают с большим пиететом…

“В природе нет спешки, для исцеления нужно время” – таким образом звучит цитата, приписываемая священнику и основателю направления в лечении при помощи естественных свойств организма – Себастьяну Кнейппу. Сегодня его метод успешно используется во многих санаториях, лечебницах и СПА-центрах.

Всемирную известность Себастьян Кнейпп получил после того, как с помощью курса водолечения смог излечиться от туберкулеза.

Вот как об этом рассказывает сам Кнейпп:

“Я сам давно уже потерял всякую надежду на исцеление и с тихой покорностью ожидал своего конца. Однажды мне попалась в руки, какая-то незначительная книжонка; я раскрыл ее; в ней говорилось о водолечении. Я стал перелистывать дальше и нашел в ней нечто совершенно невероятное. Вдруг у меня промелькнула мысль, не найду ли я чего-нибудь, относящегося к моей болезни. Я стал перелистывать дальше. Действительно попалось место, совершенно подходящее к моей болезни. Какая радость, какое утешение!
Книжка, в которой говорилось о целебной силе холодной воды была написана врачом (др. С. Ган).
Теперь, когда я уже на 50 лет старше, мои друзья все еще льстят мне, восхищаясь силой моего голоса и удивляясь моей телесной силе.
Вода осталась мне верным другом; можно ли меня упрекнуть, что и я сохраняю к ней неизменную дружбу!»

В последние годы жизни Кнейпа (он умер в 1896 году) в Верисгофен, где он исполнял духовные обязанности в доминиканском монастыре, съезжались до 15 000 человек различных национальностей и общественного положения.
Сегодня Себастьян Кнейпп считается одним из основателей традиционной европейской медины.

Что же представляет собой метод Кнейппа?

Основополагающий аспект в методе Кнейппа – это рассмотрение человека как неразрывного едининства тела и ума. Чтобы повысить выносливость тела и его сопротивляемость внешним факторам, необходимо добиться гармонии всех физических, духовных и интеллектуальных функций.

Для этого он предлагает использовать 5 основополагающих метода:

1. гидротерапия

2. фитотерапия

4. движение

5. сбалансированный образ жизни

Кнейпп исходил из того, что любая болезнь - это больше, чем просто сумма симптомов, и у нее бывает несколько причин. Он говорил, что цивилизация не просто отлучает нас от природы, но и скрывает от нас нашу собственную природу и что нам необходимо снова научиться прислушиваться к собственному телу и понимать сигналы, которые оно посылает. Кнейпп считал, что трех свойств воды - растворять, удалять и укреплять - вполне достаточно для утверждения: вода излечивает все.

Кнейпп рекомендовал в повседневной жизни следовать следующим правилам: раньше ложиться, раньше вставать; ходить босиком по утренней росе, мокрым камням; применять обмывание, обертывание, полуванны, ножные ванны, компрессы, головные ванны, глазные ванны, паровые ванны, холодный и контрастный душ; следовать простейшим диетам (никаких стимуляторов, мяса и хлеба поменьше). Особое значение Кнейпп придавал хождению по свежему или подтаявшему снегу: «Только в первые минуты нужно употребить некоторое усилие, затем уже не остается следа от чувства холода. Такая прогулка должна продолжаться от 3 до 4 минут. Однако не следует стоять на одном месте - нужно ходить…»

Кнейпп предлагает следующие методы водолечения: компрессы, лечение паром, ванны, обмывания, обтирания и питье воды. Метод выбирается исходя из причин заболевания.

Вода расстворяет вредные вещества в крови. При обливании холодной водой укрепляется и закаливается весь организм. Чтобы избежать переохлаждения следует переходить к обливаниям холодной водой постепенно, начиная с температуры воды 14-15 градусов и с каждым днем снижать температуру. Тело после принятия водных процедур вытирать не нужно. Одежду надевают на мокрое тело, при этом оно согревается быстрее и равномернее. После купания в холодной воде необходимо подвигаться, но перегреваться не стоит.

Обливание всего тела, включая голову и ноги

Это обливание можно применять как в доме (в ванне, в бочке и т. п.), так и за его пределами. Особенно полезно проводить обливание в летней душевой, находящейся в саду среди цветов и деревьев. В этом случае целебное обливание водой дополняется ароматерапией. Включив душ, струю воды попеременно направляют главным образом на позвоночник, затылок, область желудка и солнечного сплетения, а также на места сгибания рук и ног. Температура воды не должна превышать 18 °С (оптимальная температура - 15-18 °С). Высота падения воды должна быть небольшой, так как, ударяя с силой по телу, вода способна вызвать излишнее перенапряжение нервной системы. После обливания водой необходимо проделать комплекс физических упражнений, чтобы согреть свой организм и уберечь его от переохлаждения.

Показания

Особенно хорошо подобные обливания воздействуют на раздражительных людей, приводя их в состояние бодрости и спокойствия.

Обливание верхней части тела

Этот вид обливания предполагает обливание водой только до пояса. Чтобы вода не стекала вниз, к ногам, нужно укутать поясницу полотенцем. Обе руки ставятся на дно тазика, чтобы тело приняло горизонтальное положение, поэтому желательно участие в процедуре близких. Первая лейка выливается на правое плечо, приподнятое таким образом, чтобы затем вода по спине стекала к левому плечу и левой руке. Второй и третьей лейкой обливают район седьмого шейного позвонка и затем весь позвоночник и всю спину, заканчивая всегда верхней частью руки, неважно, левой или правой. Голова при этом должна оставаться сухой, а шею, наоборот, нужно обильно поливать. Чем равномернее растекается вода по телу, тем легче переносится обливание и тем быстрее согреется тело. Нормальное протекание процедуры должно сопровождаться легким покраснением кожи. Если этого не происходит, нужно рукой хорошо растереть обливаемые места. Тем, кто только начал выполнять процедуры, достаточно одной лейки. Через 2-3 недели можно перейти к 2-3 лейкам, а позже остановиться на 5-6 лейках.

Показания

Такие обливания полезны прежде всего тем, кто склонен к легочным заболеваниям (только не в период активного протекания болезни), а также тем, кто ищет быстрый и эффективный способ взбадривания организма.

Обливание бедер

Заключается в первоначальном обливании водой ног, а затем бедер. Обливание осуществляется в положении стоя в количестве 5-6 леек воды. Обливание начинают с задней части стопы, затем по задней части ноги, медленно по ягодицам, оттуда двигаются по передней части, задерживаясь в зоне паха и, наконец, заканчивают обливание по внутренней части ноги.

Ручные ванны

При сильном сердцебиении помогают холодные ванны для рук во второй половине дня (опустить в холодную воду руки по локоть на 5-10 мин).

Раздеться по пояс и опустить обе руки по локоть в таз с водой (37-38 °С). Спину и грудь вместе с тазом укутать большим полотенцем или одеялом, чтобы вода не остывала слишком быстро. Голова должна быть открыта. Как только вода начнет остывать, приподнять краешек полотенца и подлить горячей воды. Постепенно поднимать температуру воды примерно до 41-42 °С. Как только лоб станет влажным от пота, закончить процедуру, принять теплый душ без мыла, растереться досуха, чтобы кожа стала розовой. Надеть теплое белье, лечь в постель и выпить горячий потогонный чай с медом и лимонным соком. Лучше всего парить руки на ночь.

Показания

Горячие ручные ванны помогают при насморке, бронхите, гриппе, гайморите.

Хождение по воде

Если плохо засыпаете, если мучают головные боли, поможет хождение по воде. Ходить по воде можно и в обыкновенной ванне. Вначале в холодную воду погружают ноги до лодыжек, затем до икр, а еще лучше, если вода доходит до колен. Сначала процедуру делают в течение 1 мин, а затем по 5-6 мин. После процедуры необходимо двигаться до тех пор, пока тело не согреется.

Показания

Головные боли, бессонница.

Разумеется, методика Кнейппа – не панацея от всех болезней. И она ни в коем случае не конкурирует с традиционными методами лечения, а лишь дополняет их. Тем не менее, наблюдения ученых подтверждают, что во многих случаях применение методики Кнейппа улучшает самочувствие пациентов, снижает дозу принимаемых химико-синтетических лекарственных препаратов или даже вовсе позволяет отказаться от них без ущерба здоровью. Считается, что водолечение по Кнейппу помогает и в борьбе с лишними килограммами, причем его можно комбинировать с самыми разными диетами.

Для использования метода в домашних условиях компания Dornbracht разработала несколько специальных душевых леек с открытым изливом, например, шланг

Водолечение по Себастьяну Кнейпу

Эта система водолечения была предложена немецким врачом и священником С. Кнейпом в далеком XIX веке. Страдая тяжелой болезнью, Кнейп не упал духом: ежедневно он принимал холодные ванны в Дунае и выздоровел. С этого началась его карьера знаменитого целителя. Книги Кнейпа были в его время бестселлерами: «Мое водолечение», «Вот как вы должны жить», «Мое завещание», «Сборник лекций». Автор имел дар выражать свои советы просто, давая яркие, всем запоминающиеся сравнения.

Естественный образ жизни и методика лечения С. Кнейпа имеют пять основных направлений.

Вода (гидротерапия). Известны около 200 различных способов ее применения: обливания, травяные ванны, компрессы… Водные процедуры можно порекомендовать практически для каждого.

Этой же цели служит аптека С. Кнейпа с лекарственными растениями (фитотерапия), животным и минеральным сырьем в качестве основных субстанций, которые оказывают мягкое воздействие на организм. «В течение многих лет я лечил большей частью травами и меньше водой, при этом получал прекрасные результаты».

В области лечебного питания (диетологии) некоторые цитаты из Кнейпа полностью соответствуют современным познаниям. Простая пища в разумных пределах – это самое лучшее. «Нужно приказать своему желудку остановиться прежде, чем он наполнится».

Гимнастика и ходьба (двигательная терапия) также были для него путями к здоровью. «Любой плуг, который стоит, ржавеет».

Связь между душой и телом Кнейп считал само собой разумеющейся. Психосоматическое лечение для него, священника, является необходимым. «Многие, кто приходил ко мне, не могли добиться никаких успехов. Только после того, как удавалось привести в порядок их души, наступало улучшение и в их физическом состоянии».

В своих работах Кнейп воздавал хвалу свету, воздуху, воде и солнцу, высказывался против очень тесной одежды и отмечал преимущества жизни в деревне. Большую роль в его методике играет все простое, естественное, щадящее. Необходимым условием исцеления он считал и активное участие самого пациента.

Выдержки из книги печатаются по тексту издания: «Мое водолечение, испытанное в продолжение более 40 лет и предлагаемое мною для излечения болезней и поддержания здоровья. Составил Себастьян Кнейп, священник в Верисгофене (в Баварии)». (Пер. с 1862-го нем. издания под редакцией И. Флоринского. – СПб., 1898.) Сделаны лишь некоторые уточнения перевода по другим изданиям, орфография и пунктуация приведены в соответствие с современными нормами.

Из книги Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций автора Юлия Попова

Водолечение Под водолечением следует понимать использование воды с помощью специально разработанных методических приемов в лечебных, профилактических целях и в целях медицинской реабилитации больных. Воду издавна считают источником жизни. Первые сведения о

Из книги Советы потомственной целительницы автора Лариса Владимировна Алексеева

Часть 12 Водолечение Дорогие мои! Сегодня Левина с Правиной к вам в гости пригласили царя Нептуна. Вот вместе-то они и дарят вам несколько рецептов-советов. Очень-очень полезных! Что же у нас получается?! Выходит, древние-то люди умней нас были. Вода и собственные руки – это

Из книги Талассо и здоровье автора Ирина Красоткина

ВОДОЛЕЧЕНИЕ Вода – это жизнь! Она имеет первостепенное значение, так как без воды не было бы и жизни на Земле. Все сущее в природе возникло из воды. Притом каковы свойства воды, таковы и свойства организма, эту воду поглощающего.Использование воды не только с

Из книги Очищение и восстановление организма при герпесе и других вирусных инфекциях автора Анна Юрьевна Неганова

ВОДОЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕРВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Я уже говорила о том, что расстроенные нервы прекрасно излечиваются при помощи релаксации, наблюдения за морем, полного расслабления. Но можно излечить подобные заболевания через применение морской воды.В наше время стрессов и

Из книги Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки автора Ирина Александровна Сударушкина

ВОДОЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОЖИРЕНИИ Водолечение поможет избавиться от лишнего веса. Не только отлично расслабляет, но и помогает «растворять» лишние килограммы ванна с морской солью, содержащая большое количество минералов типа магния, калия, железа, йода. Они благотворно

Из книги Золотые правила водолечения автора О. О. Иванова

Водолечение Немаловажным является и водолечение. Оно включает в себя теплые ванны с различными веществами, богатыми эфирными маслами, травами (это сочетание методов фитотерапии и гидротерапии), и проведение закаливания организма. В моей практике встречались случаи,

Из книги Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения автора Александра Владимировна Васильева

Водные обертывания по Кнейпу Водные обертывания способствуют оздоровлению кровеносных сосудов, показаны они и при многих других заболеваниях. Они прекрасно очищают организм, благотворно действуют на почки, печень, выводят шлаки. Если у вас проблемы с кишечником,

автора

Глава 7 Водолечение Обтирание Одной из наиболее часто применяемых процедур является обтирание. Их применяют непосредственно как процедуры, как вводные к курсу водолечения, а также в качестве самостоятельного курса лечения. Показаниями к применению обтираний являются

Из книги Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому! автора Сергей Викентьевич Кузнецов

Глава 1 Водолечение В комплекс лечебных мероприятий при ВСД входят физиотерапевтические процедуры. Особенно эффективными оказываются водолечение и электролечение. Если такие процедуры, как ионофорез с кальцием, гальванический воротник, электросон, вам нужно получать в

Из книги Вода – источник здоровья, эликсир молодости автора Дарья Юрьевна Нилова

Из книги Чистые сосуды по Залманову и еще чище автора Ольга Калашникова

Водолечение после инсульта Энергетические свойства водыО важности водных процедур в период восстановления после инсульта уже говорилось выше. А в этом разделе речь пойдет об удивительных свойствах воды и особенностях ее воздействия на организм.Наверняка каждому из

Из книги Народные средства лечения гепатита А автора Алевтина Корзунова

Наружное водолечение В процессе эволюции человеческий организм «вышел» из воды, более того, возможно, в память об этом плод в утробе матери развивается в водяной среде. Поэтому не случайно некоторые энтузиасты настойчиво рекомендуют роды в воде. По мнению активного

Из книги Золотые правила здоровья автора Ниши Кацудзо

Водолечение капилляров Водолечение воздействует на организм двумя составными элементами: водой – естественной средой организма, веществом, необходимым для питания каждой клетки, без которого просто не может быть жизни, и температурой, сообщаемой жидкостью телу

Из книги Отравления у детей автора Алексей Светлов

Глава 9 Водолечение Водолечение - это способ профилактики и лечения болезней с помощью воды. Вода - неиссякаемый источник здоровья для нашего организма. Удивительно, но факт, что мы сами на 80 % состоим из воды. Водолечение применялось еще в глубокой древности, да и в наше

Из книги автора

Водолечение Водолечение было популярно во все времена. Издавна было известно, что кожа - самый обширный орган выделения шлаков. Потому и было распространено водолечение, стимулирующее выделительную функцию кожи.Первые сведения о водолечении дошли до нас из индийского

Из книги автора

Водолечение Народные целители при восстановлении и укреплении детского организма рекомендуют не только закаливание водой, но и применять ванны с лекарственными растениями, которые употребляют и внутрь при лечении заболевания. Необходимость применения таких ванн они