Дезинфицируем Android. Как устроены программы для очистки смартфона от встроенной малвари. Как проходит индивидуальный курс "Макияж для себя"? Пример с Ксенией

Сливочная текстура и нейтральный аромат авокадо делают его прекрасным заменителем молочных продуктов в десертах или коктейлях. Итак, в этой статье мы покажем вам 18 причин, по которым вы должны включить авокадо в свой ежедневный рацион и увидеть его невероятные преимущества.

Насыщен питательными веществами
Авокадо содержит 20 витаминов и минералов, необходимых для хорошей функции нашего организма. Из рекомендуемого ежедневного потребления авокадо содержит 53% витамина К, 41% фолата, 33% витамина С, 28% калия, 26% витамина В6, 21% витамина Е и 19% меди. Как вы можете видеть, эти цифры действительно впечатляют.

Источник жиров
Многие люди думают, что авокадо откармливают. Однако, правда состоит в том, что они содержат «хорошие жиры», такие как мононенасыщенный жир, который требуется нашему организму для снижения плохого холестерина.

Управление весом
Из-за их богатого содержания жира, авокадо может держать голод в страхе. Таким образом, вместо того, чтобы добраться до закусок, попробуйте добавить авокадо в свой рацион, и вам не придется перекусывать между приемами пищи.

Предотвращение диабета
По оценкам, диабет затрагивает 40% американцев в какой-то момент их жизни. Однако есть много факторов, которые могут помочь вам снизить риск развития диабета. Одним из наиболее эффективных способов является поддержание уровня сахара в крови. Авокадо помогает уменьшить риск развития диабета.

Уменьшение уровня холестерина
Авокадо может эффективно помочь вам в очищении артерий. Ряд исследований показал, что регулярное потребление авокадо может значительно улучшить уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, улучшает уровень хорошего холестерина. Очистка артерий уменьшит риск развития сердечных заболеваний.

Уменьшение воспаления
Хроническое воспаление рассматривается как основная причина многочисленных современных заболеваний, включая артрит, сердечные заболевания, аллергии и астму. Научно доказано, что олеиновая кислота обладает способностью уменьшать воспаление. Таким образом, авокадо имеют богатое содержание этой кислоты, и они могут эффективно предотвращать повреждение стенок артерий, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний.

Облегчение боли
Авокадо очень полезен для людей, страдающих артритом. Показано, что экстракт авокадо может уменьшить симптомы артрита. Кроме того, благодаря своим сильным противовоспалительным свойствам авокадо может уменьшить связанные с воспалением боли.

Контроль кровяного давления
Диета, богатая натрием, может увеличить риск высокого кровяного давления. Помимо снижения потребления соли, калий может уменьшить воздействие натрия в организме, таким образом, контролируя ваше кровяное давление.

Поглощение питательных веществ
Добавление авокадо в салат повысит способность вашего организма поглощать любые жирорастворимые питательные вещества, обнаруженные в других ингредиентах, включая витамины A, E, D и K, и некоторые антиоксиданты, которые плохо всасываются в организм.

Здоровье глаз
Авокадо содержит лютеин и зеаксантин, два важных питательных вещества, которые могут бороться с дегенерацией желтого пятна. Авокадо - отличный источник лютеина, он входит в группу из 20 фруктов, которые наиболее часто употребляются в Америке, поэтому обязательно включите его в свой рацион, и вы увидите его преимущества.

Здоровье кожи и волос
Вместо использования косметических продуктов, которые могут быть чрезвычайно вредными и не обеспечат желаемых результатов, обязательно попробуйте авокадо. Авокадо содержит более 20% вашей суточной дозы витамина Е, который обладает способностью защищать ткань тела от свободных радикалов. Этот фрукт сделает ваши волосы мягкими, а вашу кожу гладкой.

Сильные кости
Наши кости нуждаются в определенных витаминах и минералах, чтобы поддерживать их работоспособность. Таким образом, авокадо обладает богатым содержанием витамина К, фолата и меди, которые могут поддерживать надлежащее состояние ваших костей.

Улучшение пищеварения
Один авокадо содержит 54% ежедневной нормы клетчатки, что необходимо для поддержания надлежащей функции пищеварительной системы и предотвращения длительного пребывания пищи в кишечнике. Авокадо обладает богатым содержанием различных основных компонентов для вашего общего состояния здоровья.

Улучшение иммунитета
Если вы заболеваете очень часто или легко, постарайтесь включить авокадо в свой ежедневный рацион. Витамины, обнаруженные в авокадо, могут бороться с инфекцией и болезнями, а витамины Е и С будут стимулировать вашу иммунную систему.

Жизненные питательные вещества для беременных женщин
Фолат чрезвычайно важен для правильного развития плода. Беременным женщинам рекомендуется употреблять авокадо, потому что он богат фолиевой кислотой, калием и витаминами С и В6. Кроме того, витамин B6 облегчит вашу утреннюю тошноту.

Увеличение уровня энергии
Как мы уже говорили, авокадо обладают богатым содержанием здоровых жиров, которые могут выделять энергию в организм. Если вы включите авокадо в свой завтрак или обед, вы сможете повысить свои энергетические уровни.

Улучшение настроения
Если у вас есть проблема в позитивном настроении, авокадо может помочь вам справиться с этим. Из-за содержания здоровых жиров авокадо может повысить уровень допамина и увеличить количество эндорфинов. Регулярное потребление авокадо может предотвратить любые изменения настроения.

Улучшение функции мозга
Медь известна как стимулятор мозга. Авокадо содержит 20% ежедневной дозы меди. Другими словами, авокадо - отличная пища для хорошей функции вашего мозга. Медь также была связана с инновационными и творческими процессами.

Вам также понравится — Щёлочные продукты, которые помогут предотвратить многие заболевания

Post Views: 34

В этой статье мы покажем вам 14 уникальных способов, как использовать молотый кофе, о которых вы, наверное, никогда не слышали.

1. Лечение целлюлита

Вы можете использовать его в качестве средства для лечения целлюлита. Но сначала позвольте мне задать вам простой вопрос: вы когда-нибудь замечали, что большинство продуктов, которые способствуют целлюлиту, преимущественно включают кофеин? Это означает, что вы можете использовать некоторые масла с кофе, чтобы создать гораздо более дешевую и аналогичную эффективную альтернативу в борьбе с целлюлитом вместо дорогого крема.

2. Мыло

Удивительно, что кофе имеет свойства пилинга для кожи. Он может использоваться в качестве заменителя мыла, и он творит чудеса! Вы должны обязательно попробовать!

3. Волосы

Вы также должны знать, что богатый питательными веществами молотый кофе может подпитывать ваши волосы и сделать их сияющими. Это чрезвычайно эффективно, но обратите внимание, что это работает только для темных волос. Это означает, что вам обязательно нужно попробовать этот простой, но эффективный трюк.

4. Против мешков под глазами

Вы можете использовать кофе, чтобы избавиться от мешков под глазами. Замечательный кофе не только разбудит вас, но и поможет вам выглядеть бодрым. Кожа под глазами может быть полностью восстановлена ​​смесью молотого кофе с капельками оливкового масла.

5. Холодильник

Чтобы нейтрализовать запахи в холодильнике, поместите чашку кофе туда. Сильный запах быстро исчезнет.

6. Ржавчина гриля

Вы должны попробовать этот простой трюк. Мы все знаем, что никто не любит чистить гриль после приготовления чего-то вкусненького. Однако теперь вы узнаете, что вы можете легко заставить его сиять снова, если вы используете кофе. Вот что вам нужно сделать - вам просто нужно натереть ржавчину молотым кофе. Затем, наконец, промойте теплой водой. Также кофе можно использовать для чистки горшков, сковородок и других поверхностей.

7. Против муравьев, блох и ос

Вы также должны знать, что кофе может помочь вам в борьбе против муравьев, которые не переносят запах кофе.

Если у вашей собаки появились блохи, возьмите влажный молотый кофе и помассируйте ею шерсть собаки.

Запах кофе также не переносят осы.

8. Против улиток

Знаете ли вы, что улитки также ненавидят кофе? Если вы хотите защитить свою свеклу, вы должны попробовать этот простой трюк - вам просто нужно посыпать молотый кофе на почву.

9. Удобрение

Молотый кофе хорошо работает как удобрение. Он невероятно богат питательными веществами и, среди прочих, содержит азот, калий и фосфор, помогая растениям расти.

В данной статье мы покажем, как можно использовать дивергенцию между ценой и объемом для торговли на фьючерсах, валютном рынке и акциях.

Рисунок 8

Забрав прибыль в ULE, переключим внимание на , который работает в противоположном направлении к ULE - это ProShares UltraShort Euro 2x Short (EUO). Недельный график EUO на рисунке 8 демонстрирует зону накопления (желтый прямоугольник), после которой следуют пять вертикальных линий, соответствующих дивергенции объемов на Low и возможным точкам входа.

Применение объема и дивергенции к акциям

Рисунок 9

В качестве следующего примера рассмотрим недельный график Apple, Inc. (AAPL), демонстрирующий восходящий тренд (рисунок 9). Потенциальную точку входа можно найти, взглянув на Low и определив, имеется ли в этой точке лонговая дивергенция объемов. Первая синяя прерывистая вертикальная линия показывает, где цена сделала Low на фоне дивергенции объемов (красные бары объемов постепенно уменьшаются по мере снижения цены), что дало точку входа. Цена продолжает формировать новые хаи и, в конце концов, на вершине генерирует шортовую дивергенцию объемов (вторая синяя прерывистая вертикальная линия), что говорит о необходимости забрать прибыль.

Затем, когда цена начинает откатывать, формируются новые Low. Измерив объемы продаж, совпадающие с Low, легко увидеть, что на последней синей прерывистой вертикальной линии цена сделала новый Low на фоне лонговой дивергенции объемов, давая очередной потенциальный вход вверх.

Рисунок 10

На дневном графике Pharmacyclics (PCYC), приведенном на рисунке 10, вход в восходящий тренд появился в результате одиночной дивергенции объема на Low.

Как насчет объема и дивергенции на товарных рынках?

Анализ дивергенции объемов на товарных рынках работает так же хорошо, как для биржевых фондов и акций. Ту же идею иллюстрируют дневной график контрактов на пшеницу сентября 2012 на рисунке 11, 5-минутный график контрактов на сою августа 2012 на рисунке 12 и 3-минутный график контрактов на золото августа 2012 на рисунке 13. Единственное отличие заключается в символах и тайм-фреймах.

Рисунок 11

Рисунок 12

Рисунок 13

Ну и наконец, будет ли это работать для любителей скальпинга на mini S&P 500? Да. 3-минутный график сентябрьских контрактов mini S&P 500 на рисунке 14 показывает, насколько эффективен данный метод в процессе скальпинга на открытии рынка 6 июля 2012. Каждая вертикальная линия обозначает вход в нисходящий тренд на основании дивергенции объемов. Каждый из входов приводит к движению размером в три пункта.

Рисунок 14

Является ли это граалем торговли?

В данной статье показано, что данный метод дивергенции является мощным, хотя и простым, и дает преимущество любому опытному трейдеру. Можно ли его считать биржевым граалем? Конечно, нет. Но он зачастую поможет объяснить, почему не сработала поддержка или почему тренд развернулся сразу после начала ускорения. Данный метод работает значительно мощнее, когда применяется вместе с разворотными фигурами цены, уровнями поддержки и сопротивления, различными тайм-фреймами, анализом гэпов, а также на ликвидных рынках с достаточной волатильностью.

Будьте в курсе всех важных событий United Traders - подписывайтесь на наш

Китайский рынок становится мощнее, захватывая не только кошельки собственных граждан, но и наши с вами. В этой статье мы покажем особенности китайского интернет-рынка, и в том числе на собственном опыте. Первым делом стоит отметить дешевизну. Китай — это гигантский рынок, где каждый продаёт все, что можно назвать вещью. Смартфоны, техника и другие электронные приборы стали любимой областью товарооборота китайцев, и всё по очень привлекательной цене. Связано ли это с наибольшей прибылью в этой области? Возможно. Однако не стоит исключать, что им просто нравится делать технику. И неважно — качественная она либо представляет глупую пародию на что-то гораздо более значимое.

Когда речь заходит о китайском народе, сложно говорить объективно. Это очень специфическая нация, мы с ними очень разные, скорее они похожи на инопланетян, что пролетали мимо Земли и потерпели крушение, приземлившись где-то в Азии, основав страну с ничем не примечательным названием «Китай», построив свои пирамиды и прочие экстраординарные вещи.

Впрочем, построили они не только пирамиды, но и заводы, фабрики, небоскребы, которые соседствуют с бедными районами. И на заводах этих производят любимые всеми iPhone, Xioami, Asus, HTC и так далее. И это лишь одна сторона, самая крупная. Если же заглянуть за кулисы, там мы увидим тысячи мелких производителей, которые получают свою «копейку» и стараются привлечь как можно больше внимания потребителей, рассылая приглашения именно иностранным журналистам. Чтобы те, в свою очередь, пиарили их по всему миру, который привлекателен для директоров компаний, чьи интересы ущемляют на внутреннем рынке более крупные игроки.

Одним из самых распространенных методов продажи в Китае являются интернет-магазины. Самые популярные из них: Aliexpress, TaoBao, Pandawill. Первый — самый известный и популярный по всему миру, в том числе в РФ. Второй является аналогом Aliexpress, но рассчитан на внутренний рынок Китая, цены там немного дешевле, но удобнее и легче всё же переплатить, но получить приятный опыт от покупки. Как Aliexpress, так и TaoBao входят в состав Alibaba Group — самой популярной китайской компании, занимающейся онлайн-торговлей.

Впервые с Aliexpress я, как автор, познакомился достаточно давно, заказав там восстановленный Razr i, который стоил немного и был для нашего рынка редким экземпляром, как и сейчас. Многим моим товарищам аппарат понравился, а различий между новым девайсом и данным вовсе не было (это, конечно, не исключает факт того, что его вскрывали умелые китайские ручки). Изначально многие не поверят наличию оригинальных девайсов, в числе таких оказался и я, но затем, вникнув в суть и рискнув, я получил товар, который, во-первых, оригинален, во-вторых, представляет собой идеальное соотношение цены и качества.

Однако сегодня покупать там дороже вдвойне, впрочем, учитывая рост цен на нашем рынке, разница в процентном соотношении остаётся примерно такой же. Многие возразят, ведь можно спокойно заказать подержанный аппарат на Avito, например, но это рискованно, вас могут обвести вокруг пальца, да и состояние гаджетов будет заметно хуже. Покупая на Aliexrpess, вы на 90% уверены в качестве товара.

Дадим несколько советов желающим совершить покупку:

• Выбирайте продавца, у которого около 4-5 звезд рейтинга. Корона? Не стоит, среди них есть и много жуликов;

• Выбирайте цену, которая чуть ниже средней, всё, что меньше 10% от средней цены, — вероятно, обман;

• Хотя на Aliexpress и существуют различные системы защиты, всё равно полной уверенности в возврате денег быть не должно. Отдавая деньги наперед, вы всегда рискуете;

• Читайте отзывы, порой именно они могут показать самый честный ракурс.

Отдельно отметим очень простые способы оплаты: через ваш мобильный номер, терминалы, банковские карты — широчайший выбор.

Теперь всё же перейдем к вопросу «Как заказать?»:

• Переходим на любой самый популярный сайт. В нашем примере это будет Aliexpress;

• В поиск вбиваем интересующий нас смартфон. Пусть это будет Meizu M1 Note;

• Выбираем продавца по критериям, указанным выше;

• Нажимаем на «Купить сейчас»;

• Переходим к оформлению заказа.

Вы должны быть зарегистрированы на сайте. После регистрации вводите все свои данные, включая индекс, куда будет доставлена посылка. После чего выбираете способ оплаты, это уже ваш личный выбор. Сама посылка будет доходить в зависимости от региона, в котором вы проживаете, а также от самого продавца, который может использовать как быструю почтовую службу, так и наоборот. Как правило, чем выше цена, тем быстрее доставка. В среднем около двух недель до Москвы. Далее получаете товар на почте и радуетесь выгодной покупке.

Кто-нибудь из наших читателей имел дело с подобными интернет-магазинами? Какое мнение сложилось у вас?

Несмотря на массовый снос домов «хрущевской» эпохи самая первая «хрущевка» так до сих пор и стоит совсем рядом с м.Академическая и в ней продолжают жить.

В этой статье мы покажем фотографии того самого первого дома нового типа, а также публикуем пропагандистские статьи из детских книг о преимуществах нового жилья на старым. В наше время это более чем занимательное и местами даже очень смешное чтение —>

Первые «хрущевки» начали строить в Черемушках, новом тогда районе, в 1958 году. Первая «хрущевка» и поныне стоит на улице Гримау.

Точный адрес первой «хрущевки»

В сжатые сроки из готовых блоков, произведенных и подготовленных к установке на домостроительном комбинате, возводились пятиэтажные дома.
В среднем на возведение одного подобного дома на месте уходило около 12 суток. Находились и «стахановцы»: одна ленинградская бригада поставила рекорд в 5 суток. Газеты радостно рапортовали, о качестве жилья, правда, скромно умалчивалось.

Да и до качества ли было, когда каждый второй советский гражданин просто мечтал переехать в отдельную квартиру из жесткого коммунального быта или барачных условий. Надо ли говорить, что свои личные «удобства» и горячая вода, пусть и в крошечной каморке, для многих становились верхом счастья.

Дмитрий Шостакович посвятил данному социальному явлению даже целую оперетту «Москва — Черемушки»

«Вот передняя наша, вот и вешалка наша… Вся квартира наша, наша. Кухня тоже наша, наша ….Наши окна, наши двери. Я глазам своим не верю» — поют герои оперетты.

Первое издание Советской детской энциклопедии начала 1960-х отдельную главу посвятило прославлению нового жилья.

ДОМ, В КОТОРОМ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ

Вот дом уже совсем готов и ждет первых новоселов. Пока их еще нет, можно заглянуть и какую-нибудь квартиру и посмотреть, как она выглядит. В доме пять этажей. Большинство новых домов в городах нашей страны будет иметь четыре-пять этажей (строительство таких домов, считая на метр полезной площади, обходится дешевле,чем 1-2-этажных или 6-8-этажных домов).
Поднимаемся по лестнице нового дома. Он построен по последнему слову строительной техники.

Подниматься и спускаться по лестнице можно спокойно, не боясь поскользнуться: край каждой ступеньки оклеен полосой рифленой пластмассы, которая не позволяет подошве скользить. Если полоска износится, ее легко заменить новой.
В других домах ступени целиком заклеиваются тонкими пластмассовыми пластинками. Их можно делать любого цвета — лестница как будто покрывается ковровой дорожкой. Из пластмассы сделаны и поручни на перилах.

Мы поднялись на последний, пятый этаж, но не устали. Дело в том, что наш пятиэтажный дом не такой уж высокий. Высота каждого его этажа (она считается от пола до пола квартир, расположенных одна на другой) не превышает трех метров. Кроме того, сама лестница пологая, с невысокими ступеньками.

На площадку лестницы выходит четыре квартиры. Войдем в дверь налево. Каждая квартира рассчитана только на одну семью. Дома строятся с квартирами в одну, две или три комнаты. Кроме того, в них есть передняя, кухня, ванная и уборная.
Передняя небольшая. На стене — вешалка, зеркало, на полу — подставка для галош. Пол покрыт тонкими гибкими пластинками. Это — релин (резиновый линолеум), который приклеивается к полу специальным клеем. Такие полы очень легко содержать в чистоте, их можно часто мыть — они не трескаются и не боятся сырости, как деревянные. Такие же полы и во всех жилых комнатах.

Из передней маленький коридорчик ведёт дальше. Он совсем низкий, так как к его потолку прикреплен длинный шкаф — антресоль, куда можно спрятать лыжи, пустые чемоданы и другие громоздкие вещи. Из коридора двери ведут в ванную, уборную и кухню. Во всех трех помещениях стены облицованы глазированными керамическими плитками. Ванная и уборная могут не иметь окон. Однако эти три помещения, хотя они и занимают в квартире сравнительно немного места, наиболее сложные по техническому устройству. К умывальнику, моечной раковине, ванне и унитазу нужно подвести воду, а к плите — газ. Здесь же где-то должна пройти труба канализации и вентиляционные каналы для проветривания.

А электрические провода и подводки для телевизора, телефона и радиотрансляции?
Раньше все эти устройства (или, как их называют, коммуникации) делали после того, как стены и крыша дома были уже готовы. Но все приходилось подгонять и соединять на месте, в дело шли сотни мелких деталей, а главное — на эту работу затрачивалось много времени и денег. Тогда стали стремиться к тому, чтобы на заводах изготовить части стен, высотой в один или два этажа, в которые уже заранее закладывались трубы водопровода, отопления, газа и канализации, от которых на каждом этаже делались отводы — «выпуски». Стенка получила название сантехнической панели. Когда такие панели привозили на строительную площадку и, установив одну на другую, закрепляли, нужно было только присоединить необходимые приборы.
Однако на оборудование ванной и уборной те этими прогрессивными способами уходило слишком много времени. И строители снова нашли выход. Теперь эти два помещения изготавливаются на заводе целиком. Получается маленький домик, внутри которого уже все готово: отделаны пол и потолок, установлены приборы. Одна из стен такой сантехнической кабины — это сантехническая панель, о которой только что говорилось. Отсюда полное название домика — санитарно-техническая кабина с вмонтированным оборудованием. Снаружи кабина имеет монтажные петли, при помощи которых ее поднимают и грузят на машину, а на стройке краном ставят на место, как и панели одна на другую. Слесари и электрики только соединяют стыки труб и проводов. Экономятся время, средства и материалы.

Для того чтобы дневной свет мог проникнуть в коридор, дверь в кухню сделана почти целиком из стекла. Кухня маленькая, но все же достаточно просторная, так как почти все шкафы — настенные. Подойдем к рабочему столу хозяйки. Здесь также нашли применение пластмассы. Гладкая поверхность стола не боится ни острого ножа, ни горячей кастрюли. Даже горящая спичка не оставит заметного следа. Справа от стола — газовая плита, слева — моечная раковина, над ней — два крана для холодной и горячей воды. Иногда (если в квартире одна или две жилые комнаты) кухню делают несколько больше, ставят обеденный стол, и получается кухня-столовая.

Прямо из передней мы попадаем в большую комнату. Это и гостиная, и столовая. Обратите внимание на дверь: отполированная до блеска поверхность не похожа на деревянную. И все же она целиком сделана из дерева, вернее, из отходов — стружек и опилок, обработанных специальными составами, а затем спрессован-ных при высокой температуре. Если случай-но провести по ее поверхности твердым пред-метом пли поцарапать — никаких следов не останется.

Направо — тоже не совсем обычная стена. Часть ее, от пола до самого потолка, закрыта дверцами, будто большой шкаф вдвинули прямо в стену. Откроем дверцу. Так и есть! Внутри — полки для белья и посуды, вешалки для одежды. Настоящий большой шкаф! Такие встроенные шкафы очень удобны и занимают мало места.
Есть у встроенного оборудования еще одно ценное качество. Всем известно, как трудно заниматься или отдыхать, если за стеной шумит радио. Для того чтобы преградить дорогу шуму из одной квартиры и другую, нужно делать стены толстыми. Но чем толще стена, тем больше она весит, тем больше израсходовано на нее материала. Другой путь — сделать стену не сплошной, а слоеной, поместив внутри нее войлок, минеральную вату, т. е. изготовить звукоизолирующую прокладку. Ну а если встроить и эту стену шкаф, он с успехом заменит звукоизоляцию. Сами вещи, находящиеся в нем, не позволят шуму проникнуть из одной комнаты и другую.

Вся квартира обставлена изящной мебелью. В комнатах очень просторно, нет громоздких вещей. Куда же девались обычный большой стол или кровать? Где же тогда спать и где уса-дить гостей. Оказывается, всё дело в том, что мебель в нашей квартире особая: одна и та же вещь может служить по-разному. Вот кресло. Оно занимает мало места, но если вам захоте-лось спать, кресло можно раздвинуть и превратить в кровать. Небольшой диван тоже можно раздвигать, превращая его на ночь в широкую тахту.

Или другой случай: нам надо делать уроки. Вы подходите к книжному шкафу, откидываете крышку — и письменный столик готов. Но вот вы ждете в гости знакомых. За письменный стол их уже не усадишь. Тогда вы открываете буфет, выдвигаете складную крышку. привинчиваете пару ножек — и теперь за столом поместятся все гости!

У новой мебели есть еще одно важное свойство: почти вся она сборно-разборная. На заводе заготавливают отдельные части — панели, из которых в магазине илидома собирают готовые изделия. Такую разборную мебель легко перевозить с завода к месту продажи, а также поднимать в квартиры.

Мы обошли всю квартиру, но нигде не видим радиаторов отопления, а в комнате тепло. Если посмотреть внимательнее, то можно заметить, что стена под окнами везде немного выступает. Здесь установлены отопительные панели. Их изготавливают на тех же заводах, что и стены и перекрытия. В форму для такой панели закладывается металлическая (иногда и стеклянная) изогнутая труба — змеевик Готовая панель представляет собой плоский параллелепипед, из которого выходят концы заложенной туда трубы. Когда панель установ-лена на место, нужно только присоединить концы труб к стоякам отопления. Иногда трубы отопления помещают даже в полу или потолке и тогда они уже совсем не занимают места.

У окна нет форточки. А как же проветривать комнату зимой, в сильный мороз? Неужели надо открывать все окно? Нет, здесь сделано специальное приспособление — сквозная щель под подоконником. Она выходит наружу. При помощи винта и крышки ее можно открыть больше или меньше. Холодный воздух, попадая в комнату, нагревается отопительной панелью и постепенно поднимается вверх.

Ну а сами оконные переплеты? Из чего они? Здесь дерево тоже уступило дорогу пластмассе, которая не боится сырости и не трескается на солнце. Ее гладкую, блестящую поверхность не нужно красить. В каждом окне только одна рама, но зато с двумя стеклами, установленными на расстоянии 1.5-2 см друг от друга. Такие переплеты называются стеклопакетами. Промежуток между стеклами запаян, чтобы не проникала влага. Окно с такими рамами пропускает гораздо больше света, чем обычно.
Архитектор всегда стремится поставить дом так, чтобы все квартиры получали максимум солнечного света. Самая лучшая ориентация — южная или юго-восточная.

Наступает вечер. Можно включить свет. На стенах только розетки и выключатели, а проводов нигде не видно. Все электропровода, телефонная и радиотрансляционная сети, а также кабель антенны телевизора проложены в толще пола, потолка или под плинтусами.
Так выглядят квартиры домов, которые в большом количестве строят сейчас в нашей стране. Архитекторы и строители заботятся, чтобы советским людям жилось и них удобно.

Но возвратимся вновь к первой «хрущевке»:

В 9-м квартале Новых Черемушек, где она была построена, местный клуб даже открыл выставку, где подробно разъясняли и показывали все решения и результаты черемушкинского эксперимента.

Сейчас в это трудно поверить, но в 1960-х гг. в этот образцово-показательный район нового типа массово приезжали специалисты из других городов, иностранные архитекторы и просто экскурсии.

Проблему захламления балконов с соответствующим обезображивание фасадов так и не удалось решить за все советское и наше время. Даже когда в «хрущевках» стали делать встроенные гардеробные или небольшие кладовки весь хлам все равно продолжали складировать на балконе, а указанные помещения превращались в прозванные народом «тещины комнаты».

К большому удивлению, долгая образцово-показательность района, видимо, помогла сохранить фонтан во дворе дома.
Будучи первым районом «хрущевской» Москвы окрестности Академической сохранили еще «сталинскую» планировку с большими внутренними дворами между постройками и даже фонтаном. Статуи и вазоны уже, конечно, были объявлены архитектурными излишествами.

Фонтан и первая «хрущевка» на заднем плане.

Вид района в начале 1960-х.

Спасибо проекту Фотографии старой Москвы , без него порой как без рук.

И, напоследок, хотелось бы дополнить повествование еще одним интересным фактом.

В конце 1950-х, начале 1960-х именитый Борис Иофан (автор невоплощенного Дворца Советов и Дома на набережной) разрабатывал концепцию изготовления домов из пластмассы ! Это тоже находило свое отражение в прессе и литературе.

Публикуем короткий рассказ из детской книги для внеклассного чтения в III-IV классах «Живые страницы». (Издательство «Просвещение». Москва 1964)

НОВОСЕЛЬЕ В ПЛАСТМАССОВОМ ДОМЕ

На одной из улиц Москвы вырос новых пятиэтажный дом. Гости пришли на новоселье.
— Смотрите,-говорят хозяева,- какие у нашего дома стенки тонкие! Но и в самые, морозные дни у нас тепло.
— Видно, хорошие каменщики поработали,- говорят гости.- А какие нарядные стены и паркет! Ай да маляры и паркетчики!
— И маляры, и паркетчики, и каменщики тут ни при чем,- отвечают хозяева,- без них обошлось. И без штукатуров и без плотников. Наш дом, словно он игрушечный, собирали из готовых частей, как из кубиков. А части эти пластмассовые. Да и всё в доме из пластмассы. Даже лестницы, потолки, полы и оконные рамы.
Ты, наверное, спросишь: неужели и правда есть такой дом? Пока еще нет. Но скоро его начнут строить. Появятся даже пластмассовые города. Думаю, что и тебе удастся пожить в пластмассовом доме!